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국제면허증 발급 장소와 발급 준비물 발급 수수료까지 모두 알아봅시다 오키나와나 규슈를 여행하시는 분들이나 사이판이나 괌을 여행하시는 분들은 요즘 렌터카 여행을 많이 하십니다. 아! 홋카이도와 대마도도 빠질 수 없습니다. 이런 곳은 차량을 렌트했느냐 하지 않았느냐의 차이에 따라 경험할 수 있는 것들이 많이 달라집니다. 외국에서 차량을 렌트하여 여행한다는 것이 다소 생소하신분들도 있겠지만 요즘은 맵이 워낙 잘되어 있어서 별로 어렵지 않습니다. 어린 자녀나 부모님과 함께 하는 가족 여행이라면 가능한 차량 렌트를 추천하고 싶습니다. 저의 경우는 대중교통을 이용할때보다 훨씬 편안하고 만족스러운 여행을 즐길수 있었던 것 같습니다. 또한 비용면에서도 함께 하는 인원에 따라서 일반 대중교통을 이용하는 것보다 차량을 렌..

해외원화결제 “DCC(Dynamic Currency Conversion)”는 무엇일까? 예전에는 해외여행을 할 때 묻지도 않고 따지지도 않고 현금을 사용했습니다. 그런데, 요즘은 해외여행을 가서도 우리나라 여행하는 것처럼 신용카드를 많이 사용합니다. 해외여행을 가서 사용하면 혜택을 주는 카드도 많습니다. 그래서 별 생각 없이 카드를 사용하다가 귀국해서 이용한 금액을 조회하다보면 생각지도 않은 수수료 때문에 놀랄 때가 많습니다. 어떤 때는 배만큼 배꼽이 커지는 일도 생깁니다. 이런 사례가 증가하면서 금융감독원은 “합리적인 신용카드 이용을 위한 영업관행 개선”을 말하면서 이번 3분기부터 DCC 서비스를 사전에 차단하겠다고 발표했습니다. 그렇다면 DCC(Dynamic Currency Conversion)가 대..

일본 드럭스토어에서 사올만한 안약 여행의 즐거움이라면 쇼핑을 빼놓을 수 없겠지요. 일본 여행을 떠나면 드럭스토어에서 필요한 물건을 구매해오는것은 여행의 큰 즐거움 입니다. 오늘은 요즘처럼 건조해서 눈이 불편할때 또 특히 평소에 눈이 뻑뻑할때 사용하면 좋은 일본 드럭스토어에서 유명한 안약을 소개하겠습니다. 1. 로토 비타 40a 로토 비타 40a는 눈의 침침함을 개선하는 데 효과적인 제품이라고 합니다. 눈에 중요한 영양소를 직접적으로 공급하여 눈의 피로나 눈이 흐릿해지는 등 침침한 증상에 효과적인 것. 또 비타민 E가 함유되어 있어 혈액 순환을 촉진해 눈의 피로를 완화하고, 비타민 B6가 눈 세포의 신진 대사를 촉진해 눈의 피로를 개선해 준다고 합니다. 청량감 강도 3 으로 많이 부담스럽지 않아 쎼한 느낌..

반려동물과 비행기 여행 전 준비사항 해외 여행이 즐겁기는 한데 사랑스런 반려동물들을 남의 손에 맡기거나 애견호텔과 같은 곳에 보내기가 부담스럽고... 또 반려동물들과 좋은 것 함께 하고 싶은데 비행기를 타려면 부담이 되기도 합니다. 어떻게 해야 반려동물과 함께 비행기를 타고 여행할 수 있을까요? 반려동물과 함께 비행기 탑승 전 숙지해야 할 사항들을 살펴보겠습니다. 1. 항공사별 반려동물 탑승 조건 · 대한 항공국내선, 국제선 가능동반 가능한 반려동물: 생후 8주 이상의 개, 고양이, 애완용 새운송 가능한 반려동물 수: 탑승객 1인당 기내 반입 한 마리, 위탁수하물 2마리반려동물 운송 방법: 반려동물과 운송용기의 총 무게가 5kg 이하인 경우 기내로 반입, 반려동물과 운송용기의 총 무게가 5kg초과 32k..

미세먼지를 차단하는 보건용 마스크 구입요령 오늘도 초미세먼지 주의보가 발령되었습니다. 가장 좋은 방법은 외출을 자제하는 것이 좋겠지만 현실적으로 어려움이 많습니다. 미세먼지를 차단하기 위해 어떤 마스크를 구입하고, 어떻게 착용을 하는 것이 좋을지 알아보겠습니다. 1. ‘KF80’, ‘KF94’, ‘KF99’는 무엇일까?허가된 ‘보건용 마스크’에는 제품 포장에 ‘의약외품’이라는 문자와 입자차단 성능을 나타내는 ‘KF80’, ‘KF94’, ‘KF99’ 표시가 있습니다. KF는 Korea Filter를 줄여 나타내는 말입니다. KF 문자 뒤에 숫자를 표시하여 해당 제품의 입자차단 성능을 나타내는 것입니다. 결론부터 말하자면 ‘KF’ 문자 뒤에 붙은 숫자가 클수록 미세입자 차단 효과가 더 큽니다. 하지만, ‘K..

바나나 활용법 바나나는 100g당 93kcal로 토마토보다 칼로리가 3배 이상 높다고 합니다. 바나나 100g당 탄수화물은 24.1g으로 파인애플의 4배가 넘는 수치이죠. 식이섬유가 풍부해서 쉽게 포만감을 느낄 수 있으며 지방 성분이 거의 없어 다이어트를 하거나 운동을 하는 사람들에게 굉장히 사랑받는 과일입니다. 건강에도 좋은 바나나는 달콤한 맛과 부드러운 식감까지 겸비해서 남녀노소 가리지 않고 모두가 좋아하는 1등 과일입니다. 먹는 것 외에도 바나나는 여러가지 활용법이 있습니다. 생으로 먹거나 주스로 갈아 마시는 것 외에 어떤 방법으로 바나나를 사용할 수 있는지 알아봤습니다. 15가지 바나나 활용법을 알아보겠습니다. 1. 건조한 모발을 윤기있게 바나나의 차가운 성분은 두피의 열을 내려주며 비타민 A와 ..

국민건강보험 일산병원 심장내과 이한철 교수가 말하는 부정맥의 예방법 1. 부정맥이란심장은 전신에 혈류를 공급하는 펌프로서 중요한 역할을 한다. 이때 심장은 스스로 전기신호를 만들게 되는데 이러한 전기 자극은 심장근육 세포에 전달이 되면 수축을 일으키게 되어, 1분에 60~100회, 하루에 약 10만번 정도로 규칙적으로 박동을 하게 된다. 그러나 이러한 과정에 문제가 생기는 경우, 즉 심장의 전기 자극이 생성이 비정상적이거나 자극이 전달되는 과정에서 문제가 발생하는 것을 부정맥(不整脈)이라고 하며, 대체로 심장 박동이 비정상적으로 빨라지거나(빈맥), 늦어지거나(서맥), 혹은 불규칙하게 나타나게 된다. 부정맥은 발생기전, 발생부위, 맥박수에 따라 여러 가지 형태로 분류되며, 이에 따른 증상과 치료도 다양하다..

2019년부터 달라지는 식품 및 화장품 주요정책 식품의약품안전처(처장 류영진)는 안전관리 강화를 통한 국민의 안심과 신뢰를 확보하기 위해 식품 및 화장품에 대한 주요정책을 변경한다고 합니다. 2019년 부터 달라지는 식품, 화장품 분야의 주요 정책을 알아보겠습니다. 2019년 식품·화장품 주요 안전정책 추진 일정 · 농약 오남용을 방지하고 수입농산물 안전관리를 강화하기 위해 국내 잔류허용기준이 마련된 농약 이외에는 불검출 수준인 0.01ppm로 일괄 관리하는 농약 허용물질관리제도(PLS) 시행(1월) · 안전관리인증기준(HACCP) 내실화와 인증업체 사후관리 강화를 위해 인증업체가 평상시에도 기준을 철저히 준수하도록 전면 불시평가 실시(1월) · 소비자가 달걀을 구입할 때 언..

부모님과 함께 해외여행 할 때 주의사항을 알아봅시다 부모님과 함께 하는 해외 여행은 언제나 특별합니다. 그런데, 실제로 여행을 하다보면 행복하기만 하기보다는 생각지 않은 갈등이 생길 때도 많습니다. 때로는 기쁘고 행복하기 보다는 다시는 같이 안가야지... 생각하는 일이 생기기도 합니다. 그러나, 미리 조금만 더 준비하고, 조금만 더 생각하면 정말 행복하고 소중한 시간을 보낼 수 있습니다. 부모님을 모시고 해외여행을 떠날 때 특별히 주의할 것에는 어떤 것이 있을까요? 1. 미리 정보를 드린다. 해외에 익숙하지 않으신 부모님들은 해외여행을 할 때 위축되기 쉽습니다. 그렇기 때문에 가끔씩 왜 그렇게 하실까? 하는 생각이 들게 하기도 합니다. 부모님을 모시고 갈 때는 방문지에 대한 기본 정보나 에티켓을 미리 말..

싱가포르 여행시 꼭 지켜야하는 법 10가지를 알아보겠습니다 싱가폴에서 껌을 씹으면 안된다는 말을 들어보신 적이 있으시지요? 여행을 하면 나라마다 조금씩 다른 법들이 있습니다. 오늘은 싱가포르 여행시 꼭 지켜야하는 법 10가지에 대해서 알아보겠습니다. 싱가포르 여행시 꼭 지켜야하는 법 10가지 1. 껌은 씹는 것도 뱉는 것도 금지입니다. 싱가포르에서는 껌을 수입하는 것, 판매하는 것, 씹거나 길거리에 뱉는 행위까지 모두 불법입니다. 이 법을 어긴다면 벌금 5,500달러와 징역 1년에 처해진다고 합니다. 하지만 치과의사의 처방 아래 치료 목적으로 씹는 껌에 한해서 부분적으로 허용이 된다고 합니다. 2. 정해진 장소에서만 흡연할 수 있습니다. 우리나라와 마찬가지로 싱가포르는 실내흡연을 금지하고 있습니다. 밖에..