켄싱턴리조트 설악밸리에 가기로 한날 눈이 온다고 했다 이제 2월인데 얼마나 오겠나 하는 생각에 그냥 강행했다. 와~~ 강원도의 대설은 서울의 대설과는 양적으로 다르다. 정말 대설이다. 리조트 들어가는 입구에서 눈때문에 차가 미끄러져서 잠시 긴장했지만 리조트에서 발빠르게 대처해주어서 잘 올라갈수 있었다. 눈이 많이 와서 오히려 더 분위기 있고 이뻤던것 같다. 뷔페도 맛도 없이 음식 가짓수만 많은것이 아니라 있을것만 딱있고 깔끔하고 맛도 좋아 아이들이 여름에도 꼭 다시 오고 싶다고 말할 정도로 기분좋은 밤이었다. 켄싱턴리조트 설악밸리 추천하고싶은 곳이다.
이젠 버리지 마세요! 쌀뜨물의 놀라운 효능 1. 음식의 맛 조절 비타민 B1,B2,지질,전분질이 녹아 있어 마지막 쌀뜨물을 찌개 국물로 활용하면 영양가도 높일수 있다. 된장국이나 김치찌개를 끓일때는 맹물보다 쌀뜨물을 사용하면 찌개의 윗물이 생기지 않고 국물맛이 한결 구수해지고 감칫말이 더해진다. 2. 시래기국을 끓여도 맛이 일품 우엉이나 죽순등을 삶을 때 사용하면 쌀뜨물속에 있는 전분입자가 표면을 감싸줘 산화를 방지 하기 때문에 하얗게 삶을수 있고 떫은 맛도 많이 제거된다. 3. 감자나 토란을 조리할 때 쌀뜨물에 감자나 토란을 삶으면 특유의 아린맛이 거의 사라진다. 4. 자반고등어 조리할 때 너무 짜서 먹지 못하는 자반고등어는 쌀뜨물에 30분정도 담가두면 짜지 않고 맛도 좋아 진다. 5. 생선비린내 없애..
푸바오가 중국으로 가기전 꼭 보고 와야한다는아이들의 성원에 힘입어 매우 무더운 여름이지만 에버랜드에 가게 되었다. 아이들은 현장체험 학습이니 졸업사진 찍는다는 등의 여러가지 이유로 1년에 2~3번씩은 에버랜드에 갔지만 생각해보니 난 코로나19 이전에 가고는 간적이 없는것 같다. 물론 애들 데려다 주고 데려오느라 에버랜드 주차장에는 자주 갔지만 환상의 나라에 내 티켓을 끊고 들어간것은 정말 오랫만이다. 몇년만에 동물들을보니 푸바오도 쑥~ 컸고 레서판다도 많이 컸다. 이와중에 동물들마다 털이 반질반질 한것이 정말 얘들은 건강상태가 좋구나, 사육사님들이 잘~돌봐 주시는 구나 싶어서 동물협회 관계자도 아니지만 마음이 참 좋았다. 애들이 엎드려자는것도 잠 이쁘다 쌍둥이 육아하는 아이바오와 푸바오 자는 모습만 봤지..
세면대ㆍ 주방수전ㆍ 샤워기 필터가 꼭 필요한 이유 요즘은 주방수전과 샤워기 그리고 세면대등의 물이 나오는 곳에 필터를 달아놓고 쓰는 경우가 많다. 오래된 아파트가 아닐지라도 혹시나하는 마음에 마음의 안정을 위해 달아놓기도 하고 꼭 달아놓아야만 하는 우리집 같은 경우도 있다. 어제 저녁 욕실 세면대와 샤워기 주방수전에서 꺼낸 필터이다. 이건 두달쓴 필터의 상태이다. 정말 경악을 금치못할수준이다. 이사하고 가장 놀란것은 물에서 나오는 쇳가루 같은 검은 물질이다. 이전 집에서는 필터를 달아놔도 거의 이물질이 없어서 필터달린 샤워기는 그저 마음에 안정을 주기위한 소품에 불과한정도 였는데 이번집은 수질상태가 매우 심각하다 ㅠㅠ 필터가 샤워기에 끼워져 있을때보다 꺼내놓고 보면 더 더러워보인다. 두달에 한번씩 갈아주..
수험생 비타민 동아제약 오늘비타고 요즘 너무 피곤해하는 고딩이를 위해 준비한 영양제 동아제약 오늘비타고 사실 처음보는 약이었다. 종로 보령약국에 가서 고등학생에게 먹이면 좋은 비타민이 뭐가 있을지 물었더니 동아제약 오늘비타고를 추천해 주셨다. 임팩타민이 좋지 않냐고 물었더니 어른은 임팩타민이 좋지만 수험생에게는 임팩타민보다 오늘비타고 가 집중력에 더 도움을 준다고 하셨다. 일단 메이커가 동아제약이고, 비타민을 잘몰라 그냥 받아 와서 다음날 아침부터 매일 먹이고 있다. 약사 아저씨 말씀이 아침 밥먹은 직후에 먹으면 좋다고 하셨다. 그래서 아침밥 먹은 직후에 한알씩 주는데 고딩이 말로는 조금 덜 피곤한것 같다고 한다. 오늘비타고의 효능은 비타민 D, B1, B2, B6, C의 보급 : 육체 피로, 임신 · ..
정관장 홍삼 에브리타임 먹고 힘내자 2023년 새해가 된지도 어느덧 일주일 연초부터 넘 바쁘게 움직이고 있다. 오늘은 긴장이 풀려서 그런건지 넘 힘들어서 눈을 뜨기가 힘들다. 그러나... 주말이라 식구들이 집에 다있다. 밥도 해야하고 밀린 청소도 해야한다. 일어나야지 ㅠㅠ 나이가 먹을수록 체력이 떨어지는것 같다. 힘겨운 몸을 일으키며 주방으로 나왔다. 오~ 식탁에 이것이 있다 애들 먹으라고 쉽게 챙겨 먹으라고 식탁에 뒀는데 나는 안먹었네 애들은 쓰다고 잘 먹지도 않는데 이제 내가 매일 열심히 먹어야겠다. 전에도 먹다가 안먹었었는데 안먹을때 보다는 감기에 잘 걸리지 않았고 알러지가 완화 되었던 기억들이 난다. 명절 전이라 그런건지 주문하면 저렇게 이쁘게 보자기를 싸서 보내준다. 명절 선물로도 좋을것 같다...
밀리토피아 호텔 키즈룸 숙박기 위례신도시에서 위치한 밀리토피아 호텔에 키즈룸이 묵었다. 사실 난 키즈가 없는데.... 객식이 키즈룸 밖에 안남아서 어쩔수없이 키즈룸이라도.... 내가 묶은 방은 핑크레빗 여아용 방이라 정말 핑크핑크하다. 내부 뿐만아니라 객식 문에도 핑크래빗이 걸려있다. 키즈룸은 더블침대와 어린이침대로 구성되어 있으며 블루레이서(남아용), 핑크레빗(여아용)으로 구성되어 있고 신나는 키캉스를 즐길 수 있는 키즈룸이라고 한다. 3층에 위치하고 있고 더블 침대와 키즈침대가 놓여있다. 화장실은 일반 화장실과 비슷하지만 세면대 아랫쪽과 옆을보면 어린이용 발디딤대와 샴푸의자가 들어있다. (물론 꺼낼일은 없겠지만 ^^;) 이것도 핑크다 ㅎㅎㅎ 테라스에 테이블도 있지만 오늘 날씨가 추워서 테라스는 pas..
마데카 옴므 수딩 토너 사용후기 대부분 그렇지만 남편은 로션보다 스킨을 많이 사용하기에 늘 로션이 남게된다. 여름에는 더~ 심하게 로션이 남는다. 처음부터 스킨 두병에 로션 한병을 구매하면 되겠지만... 또 그것은... 단품으로 사는것보다 세트로 사는것이 작은 샘플도 끼워주기에-사실 샘플이 작지는 않다- 자꾸만 세트로 사게된다. 그러다보니 로션만 남게 되어서 피부가 예민해지는 겨울이 오기전에 저 로션들을 다 청산하라고 좀 싼스킨을 사서 맞춰줘야 겠다싶어 쿠팡을 열어 남자 스킨을 쳤더니 마데카 옴므 수딩토너 광고가 압도적이라 한번 구매해 보았다. 대충 설명은 수분이 가득하고 피부결이 고와 진다는 그런말인것 같았다. 40대인 남편은 지 복합성이고 늘 아무거나 써도 딱히 트러블이 없다. 저렴하지만 남편한테 잘..
1. 매주 새로운 과일, 채소 섭취하기 마트에서 기존의 소비 패턴을 뒤엎고 한 번도 먹어본 적이 없는 식물성 식품을 구매해 섭취하면 장내 미생물의 다양성을 높일 수 있다. 새로운 과일·채소 섭취로 얻게 된 장내 미생물은 신진대사를 촉진하고, 면역체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있다. 과일·채소 대신 새로운 견과류를 섭취해 보는 것도 방법이다. 2. 10~20회 씹기 제대로 씹는 습관도 중요하다. 2009년 미국 임상 영양 저널(American Journal of Clinical Nutrition)에 실린 연구에 따르면 사람들은 아몬드를 10번 씹을 때보다 40번 씹을 때 약 15% 더 많은 영양소를 흡수했다. 더 많이 씹으면 음식물을 더 잘 흡수할 수 있기 때문에 팽만감을 완화하는 데도 도움이 된다. ..
숯 이용하기 1. 과일이나 채소, 쌀을 씻는 물에 숯을 넣고 10 ~ 20분 놓아두면 숯이 농약성분을 빨아들인다. 2. 음식을 끓일 때 넣으면 음식물이 으깨지지 않아 요리의 모양을 예쁘게 유지할 수 있다. 3. 숯은 물속의 유해물질을 흡착, 분해하는 능력을 가지고 있어 정수 효과를 낸다. 수돗물에 넣어두면 소독약 냄새도 나지 않고 물맛도 좋아진다. 4. 튀김 기름에 넣으면 기름이 잘 산화되지 않고 요리의 선도가 유지된다. 5. 숯을 넣어 밥을 하면 좋지 않은 쌀이나 묵은 쌀이라도 햅쌀로 지은 밥처럼 밥맛이 좋다. 6. 집안 구석 구석에 놓아두면 공기정화 역할을 한다. 7. 냉장고에 넣어두면 김치냄새 등의 여러가지 냄새를 없앨 수 있다. 8. 구두 속에 넣으면 퀴퀴한 발냄새를 없애 준다. 9. 후미진 곳에..