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투표소에서 ‘비닐장갑 안전하게 착용하는 법’ 중앙선거관리위원회 안내에 따르면 투표소에 갈 때에는 반드시 마스크를 착용하고 가야 한다. 줄을 설 때에는 1m 이상 간격을 두고 차분하게 기다려야 한다. 투표소 입구에서는 발열 체크가 진행된다. 그 다음에는 손 소독을 한다. 이번 투표에서는 비닐장갑을 착용하고, 투표를 진행되게 된다. [투표소 비닐장갑 착용법] 1. 비닐장갑 입구를 손으로 잡고 벌린다. 가급적 비닐장갑 표면에 손이 닿지 않게 2. 한 손 먼저 착용한다. 3. 장갑 착용을 마친 손으로 반대쪽 비닐장갑 입구를 가볍게 잡는다. 4. 마찬가지로 입구를 손으로 잡고 장갑 표면이 오염되지 않도록 5. 조심스럽게 양손에 장갑을 모두 착용한다. 본인 확인을 위해 신분증을 제시하고 본인 확인을 위해 마스크를 ..

중ㆍ고등학생이 사용하기 좋은 ''아이오페 더마 트러블 스킨 에멀전 시카크림 시카젤크림'' 사용후기 집에 있는 고딩이가 중학교 3학년 때 사춘기에 접어들면서 피지 분비가 왕성해져서 기존에 쓰던 피지오겔을 사용할 수 없게 되었습니다. 중학교 3학년이 되니 여드름이 완전 많이 나서 여드름 전문 화장품도 써보고 알로에 화장품도 써보았는데 딱히 효과가 좋은것 처럼 보이지 않았습니다. 피지를 잡으면 넘 건조해보이고 건조함을 잡으면 여드름이 나는... 악순환이 반복되는 속상한 시기를 보내며 이 화장품 저 화장품 기웃거리던 때 아이오페 더마트러블 라인을 써보게 되었습니다. 매우 순하면서 향도 거의 무향에 가까운 연한 향이라 바르기에 부담이 없어서 처음에는 더마 트러블 스킨과 에멀전에 수분크림을 사용하다가 더마 트러블 ..

동백 전으로 주말에 공적 마스크 사기 코로나 12사태이후 마스크가 시중에 많이 풀리긴 했지만 마스크 가격이 여전히 너무 비싸서 공적 마스크를 살 수밖에 없습니다. 주중에 구입하지 못했기 때문에 주말을 이용해 공적 마스크를 사기위해 우리집 4 식구 각자의 신분증을 챙겨서 공적마크를 사러 나갔습니다. 공적마크도 처음에 비해 꽤 여유가 있는 편이지만 아파트가 밀집해있는 주택가에서 사는것은 여전히 힘들기 때문에 차를 타고 사무실이 밀집해 있는 법원 근처에서 마스크를 구매 했습니다. 주민등록증 또는 여권을 보여주면 2매씩 들어있는 마스크 1봉지를 1인당 1개씩 줍니다. 계산할때는 동백전으로 계산하면 10% 페이백 되기 때문에 현금이나 기타 다른 카드로 사는것보다 훨씬 유리합니다. 동백전으로 지역 경제도 살리고 1..

코로나 사태이후 거의 두달만에 외출을 했어요. 친구랑 오랫만에 쉑쉑버거에서 만나기로 하고 도착했더니 길게 줄은 서지 않았지만 여전히 사람들이 다른 가계에 비해 많이 있었어요.처음 쉑쉑버거( http://www.shakeshack.kr/)가 들어왔을땐 길에 줄을 어디까지 섰었는데, 지금은 코로나 19 때문에 줄을 서지 않고 먹었습니다. 그렇지만 입장할때 열체크와 손소독제를 하였습니다. 덕분에 여유로웠지만 마음이 좀 그랬습니다. 코로나 사태가 빨리 진정되서 이전처럼 자유로운 분위기에서 친구도 만나고 재미있게 놀면 좋겠습니다. 그렇지만 여전히 쉑쉑버거는 비싸지만 맛있군요 ^^

4월 15일 제21대 국회의원 선거 선거참여방법을 알아봅시다. 제21대 국회의원 선거가 이제 몇 일 후인 4월 15일로 다가왔습니다. 코로나19로 인해 유세활동이 비교적 활발하게 이루어지고 있지는 않지만 이럴 때일수록 투표를 통해 앞으로 우리 지역이 발전할 수 있도록 국회의원을 잘 선택하는 것이 중요하다고 생각합니다. 올해부턴 만 18세 이상이 되는 학생들도 유권자로서의 역할을 부여받아 투표할 수 있게 되었습니다. 오늘은 4월 15일 선거참여방법에 대해 알아보겠습니다. 제21대 국회의원 선거 선거참여방법 ① 선거일 : 2020년 4월 15일(수) 06:00~18:00 ② 선거권 연령대상 : 만 18세(2002.04.16 이전 출생자) 이상 ③ 투표시 준비물 : 본인임을 증명할 수 있는 신분증과 마스크 (..

오늘 첫방송을 한 펜텀싱어즈 3의 출연자중 피지에서 온 소코 출연자는 한국 노래 '첫사랑'을 불렀다. 외국인이 부르는 한국 노래 첫사랑의 섬세한 가사 전달이 심사위원들의 귀를 사로잡았다. 옥주현은 소코의 노래를 듣고 눈물을 흘렸다. 그는 "사랑하는 사람이 나를 위해 별을 따다 주는 것 같고, 세상의 불가능할 것 같은 일을 해줄 수 있을 것 같다"며 “황홀한 시간을 선물해줘서 너무 감사하다”라고 극찬을 보냈다. 또, "가사가 주는 감동을 외국 사람이 줄 지 몰랐다"며 웃어 보였다. 김문정은 "놀라운 악기를 만난 느낌이다. 커졌다 작아졌다 그 기술에 감성에, 이해도까지 얹어서 타국 언어로 표현했다. 조화를 이루기 부족함이 없는 것 같다"고 평가했다. 김이나는 "외국인이라서 한글자 한글자 감정을 실어 표현해서..

이번 Dream Hospital 이벤트는 "선박충돌" 입니다.이번 이벤트에서 필요한 약품은 허브차 1가지 입니다.치료해야할 환자는 늑골골절 환자와 폐질환 환자, 일반감기 환자 입니다. 늑골골절 환자는 한명당 3점으로 접수 - 일반진료실 - 엑스레이- 병동 순으로 치료가 이루어집니다.폐질환 환자는 한명당 5점으로 접수 - 일반진료실 - 엑스레이 - 이비인후과 - 치료실 순으로 치료가 이루어집니다. 폐질환 환자는 환자 중에서 가장 큰 점수를 차지합니다. 그러나 이비인후과에서 환자가 밀리지 않도록 적절하게 시간을 끊어 주지 않으면 환자들이 화가나서 돌아가게 되기 때문에 신경을 써야 합니다. 일반감기 환자는 한명당 2점으로 접수 - 일반진료실 - 약국 순으로 치료가 끝납니다. 일반감기 환자는 점수가 가장 낮지만..

Dream Hospital 이번 이벤트는 ''계절전염병 ''입니다. 이벤트의 내용은 독감 환자와 패혈성인두염 환자를 치료해 주고 허브차와 비타민을 생산해서 공급해야 하는 이벤트입니다.준비해야 할 약품은 허브차와 비타민입니다. 허브차와 비타민 모든 6점 씩이고 만드는 시간도 각각 30초와 1분으로 매우 짧습니다.치료해야 하는 독감환자는 접수후에 일반진료실 그리고 연구실에서 진료를 받은후에 치료실의 순으로 치료가 이루어집니다. 패혈성인두염 환자는 접수후에 일반진료실 그리고 연구실에서 진료를 받은후에 이비인이후과와 약국을 거쳐 치료가 끝납니다. 이번 계절전염병 이벤트에서 환자 치료시 주의해야할 점은 이빈인이후과 에서 줄이 밀리지 않도록 체크해 주어야한다는 것입니다. 비교적 수월한 이벤트이기 때문에 즐기는 마음..

매운음식 먹고 속쓰릴때 진정시키는 방법 “한국인이라면 매운맛을 응당 먹어줘야 한국인!” 이라는 말이 있을 정도로 요즘은 매운데 매운 것을 더한 매운 음식들이 많이 있습니다. 우리나라 암 사망 2위 위암은 맵고 짜게 먹는 식문화를 원인으로 지적하고 있을 정도로 우리나라 사람들은 매운맛을 선호하는데요. 사실 저도 매운맛을 좋아해서 김치, 떡뽁이, 매운 갈비찜 등 혀를 자극하는 얼큰한 매운거를 먹고 땀과 심할땐 눈물도 흘리면서도 또 매운맛을 찾게 됩니다. 혀가 느낄수 있는 맛은 단맛, 짠맛, 신맛, 쓴맛으로 매운맛은 느낄수 없고 혀를 자극하는 통증에 일종으로 매운거를 먹으면 혀가 얼얼한 느낌이 드는 이유가 통증 때문입니다. 매운거 먹으면 위벽을 자극 위산이 과다분비 되면서 속이쓰린 증상을 보이는데 위장이 튼튼..

함몰유두, 어떻게 교정해야 할까요? 전 세계 여성의 약 2%, 우리나라 여성의 경우에는 3%가 발생하는데요. 함몰유두, 어떻게 교정해야 할까요? 한솔병원 유방갑상선외과 김관일 전문의의 도움말을 통해 알아보도록 하겠습니다. ▌ ‘함몰유두’, 왜 생기는 걸까요?함몰유두는 선천적인 경우가 대부분입니다. 이유는 크게 3가지로 나눌 수 있습니다.➊ 유두 밑에 당기는 섬유성 끈이 형성되어 젖꼭지를 당기기 때문입니다.➋ 유두 밑에 조직이 부족하여 유두를 받쳐주지 못해 유두가 함몰되기 때문입니다.➌ 선천적으로 짧고 발달이 떨어진 유선이 유두를 잡아당기고 있어 함몰유두가 생길 수 있습니다.하지만 간혹 유방암이나 심한 유선염 등에 의해 후천적으로 생길 수도 있습니다. ▌ 함몰유두의 등급 및 심한 정도함몰유두는 심한 정도에..