wakanda_travel

밥먹고 세수하고 학교가고 머리자르고 학원가는... 밤에는 동물의 숲 재미나게 ^^

일산병원 소아청소년과 장광천 교수가 말하는 학교에서 지켜야할 코로나 19 바이러스 생활수칙을 알아봅시다. 오늘로써 모든 아이들의 등교개학이 이루어 졌습니다. 밤 사이 확진자가 더 많이 늘었지만 코로나 바이러스 치료제가 금방 만들어질수 있는 상황도 아니라고 하고, 또 다른 질병도 예상한다는데…. 그렇다고 학교를 계속 안보낼수도 없는 상황이라 결국 개인 위생과 생활수칙을 잘 지키는 길 밖에는 답이 없다는 생각이 듭니다. 일산병원 소아청소년과 장광천 교수가 말하는 학교에서 지켜야할 코로나 19 바이러스 생활수칙을 알아보겠습니다. 학교생활 중 지켜야 할 코로나 19 바이러스 생활수칙 1. 마스크 착용시 코를 꼭 덮어야 합니다. 마스크의 크기는 아이에 맞게 고려하고 코를 꼭 덮도록 한다. 더운 여름에는 KF94나..

JTBC 팬텀싱어3 가슴을 먹먹하게 만든 명품 무대 “포송포송” - 존노ㆍ고영열ㆍ김바울 ㆍ정민성 - “무서운 시간” 지난 트리오 미션에서 1등 '불꽃미남의 전설' 팀 유채훈, 박기훈, 구본수가 580점2등 '박동식' 팀 박현수, 김성식, 안동영이 572점3등 '모지코' 팀 석인모, 소코, 조환지 566점으로 3위를 차지해 마지막으로 팀을 유지한 채 다음 라운드에 진출했습니다. 그리고 최종탈락자 4명은 '다 비키라' 팀에 최진호와 노윤, '해를 품은 벌' 팀의 박강한, '멍뭉즈' 팀의 윤서준이 최종 탈락 하였습니다. 경연이니까 탈락자가 있는것이 당연한데도 왠지 마음이 좋지만은 않았습니다. 탈락후보자중 1~3등 팀의 드래프트 후에 다시 남아있던 8명 중 정민성, 김바울, 존노, 고영열이 '포송포송' 팀을 이..

JTBC 팬텀싱어 3 - R&B로 무대를 찢어놓은 ''모지코'' - 석인모ㆍ조환지ㆍ소코 - 의 'Bust your windows' JTBC 팬텀싱어 3 9회에서 지난 8회에 방송되지 않았던 본선 3라운드 트리오 팀 중에 2:2 듀엣미션에서 6등으로 올라온 석인모와 조환지는 소코를 영입해 ‘석인모의 모, 조환지의 지, 소코의 코’ 를 합해서 ''모 지 코'' 란 이름으로 팀을 결성하였다고 합니다. 이들은 바쁜 소코를 위해 부산까지 내려가서 함께 연습을 했다고 하네요. “모 지 코” 는 재즈민 설리번의 'Bust your windows'를 선곡하여, 최초로 R&B 음악에 도전하였습니다. 노래의 내용은 바람핀 남자친구의 자동차 유리창을 깨부쉈다는 내용인데 실제 재즈민 설리번의 경험담이라고 하네요. 모지코의 '..

아직도 귓가에 맴도는 팬텀싱어 3 ‘존노 최성훈 김바울’ 의 "바람이 되어~" 금요일 밤마다 귀를 호강시켜주는 JTBC 팬텀싱어 3 에서 본선 3번째 미션 트리오 대결이 총 8개 팀이 구성되어 시작되었다. 2:2 듀엣대결 14개 팀에서 승리한 6팀이 탈락 후보 였다가 살아 돌아온 9명중 1명을 듀엣 대결의 총점이 높은 순서대로 자신의 팀이 될 사람을 지목 하는드래프트 방식으로 영입해 트리오팀을 결성하였다. 사진출처: JTBC 팬텀싱어 3 화면 캡쳐 존노, 최성훈팀은 “어떤분을 모셔와도 자기들만의 무대를 만들수 있다”는 자신감을 보이며 감성적인 무대를 위해서 김바울을 지목하였다. 사진출처: JTBC 팬텀싱어 3 화면 캡쳐 김바울과 함께 구성된 이들의 팀 명은 ‘바울이가 와이리 좋노’ 이다. ‘바울이가 와이..

JTBC 팬텀싱어 3 본선 3번째 미션 트리오 대결 8개 팀 구성 트리오팀의 결성방식은 드래프트로 결성되었다. 2:2 듀엣대결 14개 팀에서 승리한 6팀이 탈락 후보 였다가 살아 돌아온 9명중 1명을 영입해 트리오팀을 결성하는 것이다. 사진출처 : JTBC 화면 캡쳐 드래프트 지명은 테이블에 앉은 번호 순서대로 진행되었다. 2:2 듀엣 대결의 총점이 높은 순서대로 자신의 팀이 될 사람을 지목 하는 것이다. 사진출처 : JTBC 화면 캡쳐 트리오 대결에서는 1등부터 3등까지는 팀이 자동 유지되지만 4등부터 8등 까지는 전원 탈락후보가 되고 이중 4명은 탈락이 된다. 따라서 팀이 매우 중요하게 되었다. 첫번째 팀은 2:2 듀엣대결에서 가장 최고점을 받은 고영열, 황건하 팀은 자신들이 미리 생각하고 있었던 길..

편두통 어떻게 하면 예방할 수 있을까? 편두통 때문에 약을 한번씩 복용해 보신 경험이 있을 것입니다. 편두통은 어느 연령, 누구에게나 발생하는 흔한 질환으로 우리나라의 경우 여성의 18%, 남성의 6%가 앓고 있다고 합니다. 오늘은 어떻게 하면 편두통을 예방할 수 있는지 예방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 편두통이란? 편두통은 뇌와 머리 뇌신경 및 뇌혈관의 기능 이상으로 인하여 발생하는 두통의 일종입니다. 편두통의 잘못된 이름으로 인하여 흔히 한쪽머리가 아프면 편두통이라 생각하지만 편두통은 흔히 양쪽으로 두통이 오며 긴장형두통, 긴장성두통 등도 흔히 한쪽 머리통증이 온다. 스트레스두통도 흔히 잘못쓰고 있는 두통명이다. 스트레스는 긴장형두통뿐만 아니라 편두통의 가장 흔한 원인이 된다고 합니다. 편두통이 발..

배에 가스가 찼을때 가스 배출에 도움되는 자세와 음식 코로나 19 때문에 아무래도 바깥 활동을 이전처럼 하지 못하고 자제하게 되는것 같습니다. 그렇다고 정해진 시간에 밥을 안먹게 되는것도 아닙니다. 그래서그런지 배가 자구 더부룩하고 가스가 찬것 같을때가 많이 있습니다. 배가 더부륵하고 가스가 찬것 같을때 어떻게 하면 배가 좀 편안해 질까요? 오늘은 배에 가스가 찼을때 가스배출에 도움이 되는 자세와 음식을 알아보겠습니다. 1. 배에 가스가 찼을때 가스배출에 도움이 되는 자세 · 옆으로 눕거나 엎드리는 자세 · 아랫배를 마사지 해 주거나 운동을 적절하게 하기 · 따듯하고 소화가 잘 되는 음식을 섭취하기 · 배를 따뜻하게 해주고 엄지손가락과 검지손가락 사이를 지압해주기 2. 배에 가스가 찼을때 가스 배출에 도..

JTBC 팬텀싱어 3에서 역대급 무대를 꾸민 두사람이 맡 붙었다. 바로 고영열과 유채훈이 서로 다른팀이 되어 대결을 펼친것이다. 소리꾼 고영열은 뮤지컬 배우 황건하와 함께 ''대한의 건하'' 로 전설의 테너 유채훈은 유기농테너 윤서준과 함께 ''테두리''로 팀을 이루었다.소리꾼 고영열과 뮤지컬배우 대학생 황건하의 ‘대한의 건하’ 팀은 그리스의 대표 뮤지션이자 국민 가수로 불리는 요르고스 달라리스의 노래 'Ti pathos(티 파토스)' - 이 격정은 무엇인가 를 불렀다. 고영열은 'Ti pathos(티 파토스)' 는 "격정의 사랑을 표현하는 가사"라고 소개하며 "구음 시나위라는 표현이 있다. 재즈의 스캣, 클래식의 카덴차 같은 즉흥 음악적인 요소다. 이를 그리스 음악에 적용했다"고 말했다. ‘Ti pat..

JTBC 팬텀싱어3 본선 2 라운드 2:2 듀엣대결에서 바리톤과 바리톤이 뭉친 ''바바로티 - 안동영ㆍ 정민성'' 과 눈물샘을 자극하는 부드러운 보이스 ''작은코가 맵규 - 소코ㆍ 남규빈''이 대결을 펼쳤다. 소코는 "두 바리톤이 같은 바리톤인 나를 견제해서 우리 팀을 지목한 것 같다"며 장난기섞인 묘한 긴장감을 드러냈다. '' 바바로티 - 안동영 정민성''은 러시아 가요인 '카크 볼로디 마이 빌리(Kak molody my byli)'를 선곡해 불렀다. 그들은 "풍부한 소리로 압도하고, 러시아 발음을 정확하게 하고 싶다"며 러시아 강사에게 발음 교정까지 받았다고 한다. 정말로 안동영과 정민성은 풍부하고 웅장한 보이스로 무대를 꽉 채웠다. 이에 맞서 ''작은코가 맵규 - 소코 남규빈''은 방탄소년단 '블랙..