여름철 실외 마스크 착용·냉방기 사용 수칙에 대해서 알아봅시다.

여름철 실외 마스크 착용·냉방기 사용 수칙에 대해서 알아봅시다.

질병관리본부 중앙방역대책본부(본부장 정은경)는 여름철 코로나 19 상황에 여름철 온열질환 예방수칙을 제시했다.

제시한 주요 수칙은 다음과 같다.

1. 폭염 시 외출 자제 및 휴식 수칙
ᆞ기온이 높은 낮 시간대(12~17시) 외출은 자제하기
ᆞ더운 환경에서 근무해야 하는 경우에는 가급적 근무 시간을 조정해 낮 시간대 활동을 줄이기
ᆞ공사장, 논·밭, 비닐하우스 등 고온의 실외 환경에서 일하는 경우 작업 전에
- 충분한 물을 챙기고,
- 가급적 2인 1조로 움직이며,
- 몸에 이상을 느끼면 즉시 그늘이 있는 시원한 장소로 이동 휴식 취하기


2. 실외 마스크 착용 수칙
ᆞ코로나19 예방을 위해 중요하지만 무더운 실외에서의 마스크 착용은 심박 수, 호흡수, 체감 온도가 상승하는 등 신체에 부담 줄 수 있어 실외에서 사람 간 2m 이상 거리두기가 가능하다면 착용하지 않은 것 권장.
ᆞ거리 두기가 가능하지 않아 실외에서도 마스크를 착용하고 일해야 하는 경우, 휴식 시에는 사람 간 충분한 거리를 확보할 수 있는 장소를 택하여 마스크를 벗고 휴식하기.


3. 냉방기 사용 수칙
ᆞ에어컨 사용 시 실내에 침방울 발생 등이 농축·확산되지 않도록 창문이나 환풍기를 통해 최소 2시간마다 환기하기.
ᆞ 에어컨 바람이 사람의 몸에 직접 닿지 않도록 하고, 바람의 세기를 낮춰 사용하기.

중앙방역대책본부는 “65세 이상 어르신과 만성질환자는 온열질환과 코로나19 모두에 취약하므로 기온이 높아지는 낮 시간대 외출을 최대한 자제하여 주실 것”을 강조했다.

낮 최고 기온이 35도까지 올라가는 등 본격적인 무더위가 예고된 가운데 여름철 온열질환 예방수칙과 더불어 환자발생이 지속되고 있는 코로나19 유행상황에 따른 각별한 주의가 필요합니다.