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역류성 식도염 증상과 예방법 목에 이물감이 있어서 불편했던 경험이 있으신가요? 혹시 가슴통증때문에 내 심장에 이상이 생겼나 라고 걱정하신 적은 없으신가요? 만약 이런 경험이 있으시다면 먼저 역류성 식도염을 의심해 보면 좋겠습니다. 역류성 식도염이란 위의 내용물이 식도로 역류해 식도에 염증을 일으키는 질환입니다. 식도와 위 사이에는 음식물과 위산이 역류하지 못하도록 조절하는 괄약근이 있습니다. 이 괄약근 기능이 약해지면 위산과 음식물이 식도로 넘어오게 되는데요. 역류한 위산과 음식물이 식도 점막을 자극하여 염증이 생기고, 이로 인해 발병하는 합병증을 통틀어 역류성 식도염이라고 합니다. 역류성 식도염의 대표적인 증상은 식도로 신물이 넘어와서 불편한 느낌을 받는 것인데요. 이 밖에도 가슴 통증, 소화불량, 복..

반려동물과 함께하기 위해 꼭 지켜야 할 사항 반려동물 천만 시대에 접어든 오늘날. 강아지와 고양이는 우리의 소중한 가족이자 친구라고 할 수 있습니다. 이런 반려동물들과 보다 행복한 나날들을 보내기 위해서는 꼭 지켜줘야 할 사항들이 있는데요. 오늘은 반려동물과 함께하기 위해 꼭 지켜야 할 사항을 소개하겠습니다. 1. 동물등록제에 참여하기 반려동물과 함께 살다 보면 돌발적인 상황들이 자주 발생하곤 하는데요. 그중 가장 눈앞이 깜깜해지는 때는 사랑하는 반려동물을 잃어버렸을 때입니다. 동물 스스로 또는 주변의 제보로 반려동물을 되찾는 경우도 있지만, 그렇지 못한 경우가 더 많은데요. 이런 끔찍한 상황을 방지하기 위해 동물등록제에 꼭 등록해주세요. 동물등록제는 3개월 이상 반려견을 대상으로 반려견의 등록번호와 소..

여름철 더 맛있는 여름 과일 보관법 - 수박, 복숭아, 참외, 포도 날씨가 점점 더워지면서 입맛도 함께 없어지는 여름이지만 시원하고 상큼한 과일들을 다양하게 즐길 수 있기 때문에 또 나쁘지많은 않은것 같아요. 그런데 여름 과일을 제대로 즐기기 위해서는 더운 날씨에 상하지 않도록 보관법 역시 매우 중요합니다. 제철을 맞은 여름 과일들과 과일 보관법에 대해서 함께 알아봅시다. 1) 수박여름철 대표 과일 수박! 수박은 땀을 많이 흘려 부족해지는 수분 섭취에도 좋고 피로 회복에도 좋아요. 수박을 먹으면 이뇨작용이 활발해져서 화장실을 자주 가게 되는데요. 이것은 수박에 함유된 아미노산 성분 때문인데요. 방광염을 가지고 계신 분들은 수박을 자주 드시면 증상을 완화시키는데 도움이 됩니다. 수박은 또 피부세포를 회복시..

천연 모기퇴치제 (편백수 · 계피 · 오렌지 껍질 · 흑설탕) 만드는 방법 무더운 여름!! 무더위 때문에 잠자기가 힘듭니다. 그런데 무더위 말고도 잠자기 힘들게 하는 요인이 또 하나 있습니다. 그것은 바로 모기!! 올해도 어김없이 밤마다 귓가에서 윙윙대는 바람에 깊은 잠에 들지 못하고, 언제 물고 달아났는지 몸에는 모기 물린 자국이 선명하게 남아있기도 합니다. 물리면 가렵고 긁으면 부풀어오르는 모기! 시중에는 모기를 쫓기 위해 많은 모기향이 판매되고 있는데요. 잘 사용하면 좋겠지만 밀폐된 공간에서 사용할 경우 일시적인 마비나 두통, 천식 등의 증상들이 나타나기도 합니다. 그래서 요즘은 화학제품을 사용하지 않은 천연 모기퇴치제가 각광을 받고 있는데요. 손수 직접 만들어 더욱 믿음이 가는 천연 모기퇴치제 만..