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화상연고 비아핀 에멀전 사용후기(내돈내산) 오랫만에 밖에 나갔다온 아이가 와플 메이커 손잡이에 손을 데여서 들어왔다. 즉시 찬물에 담그고 했으면 좀 덜할것인데 그냥뒀다가 2시간이나 지나서 집에 와서는 이야기를 한다. 아이구.... 이미 병원은 마친시간이고 우선 약사 선생님께 화상에 바를만한 연고를 달라고 했더니 비아핀 에멀전을 주시면서 수시로 바르라고 하신다. 비아핀 에멀전은 특이한 향이 있는 전질균등한 백색의 부드러운 크림제라고 하지만 , 실제로 뚜껑을 열어보면 꾸덕한 크림제형 이라기보다 로션과 크림의 중간단계처럼 묽고 특이한 향은 없다. ㆍ1도 화상에는 : 하루에 2~4회 약물이 더 이상 흡수되지 않을때까지 두껍게 바른후 부드럽게 마사지 하라고 되어었다. ㆍ2도 화상, 기타 비감염성피부상처에는 : 일..

약초를 이용해 건강피부 만드는 법 ○ 쑥 여성에게 좋은 가장 대표적인 약재이다. 피부에 바르는 것만이 아니라 달여서 차로 마시면 변비, 냉증이 해소되고 자연히 피부가 아름다워지며 항균·소염 작용이 매우 뛰어나다. 삶은 쑥즙을 화장수로 사용하면 여드름, 습진, 햇볕에 탄 얼굴의 피부 트러블을 예방하며 치료할 수 있다. ○ 삼백초 ‘어성초’라고 하며 예로부터 민간 약재로 잘 알려진 약초이다. 생즙이나 달인 즙을 화장수 대신 바르거나 또는 세수할 때 비누거품에 조금씩 섞어서 쓰면 피부 트러블도 없어지고 피부도 촉촉해진다. 보습효과가 뛰어나기 때문에 건조한 피부, 거친 피부, 화장이 잘 받지 않는 피부에 좋다. 특히 생즙에서 나는 강한 향기는 살균력이 뛰어나 여드름, 습진, 무좀, 비듬 치료에 효과적이다. 특히..

기도 (주님의 자녀들을 위하여) - 중앙성가 34집 https://youtu.be/3xIapTIYGXo주님 기억하소서 주님 발 앞에 두는 이름을 안으시고 품어주소서 주의 손 잡고 인도 하소서 내 생명이 되신 하나님 그의 생명이 되옵소서 내 노래가 되신 주님을 그가 노래 할 수 있도록 인생의 거센 풍랑 그를 찾아올 때 오 주여 일어나소서 구원은 오직 여호와께 있으니 주의 손으로 건져 주소서 주님의 병에 담아두신 나의 눈물 기억하소서 주의 음성 듣게 하소서 순종의 사람 되게 하소서 영원하신 주 말씀 위에 견고히 서게 하여 주소서 메마른 곳에서도 주님 한 분이면 그 영혼 만족 하리니 오주여 그로 마르지 않는 샘과 물댄 동산 같게 하소서 물가에 심은 나무되어 주의 열매 맺게 하소서 주여 더 큰 믿음 주시옵소서 ..

아워홈 미니 등심 돈까스 후기(내돈내산) 코로나로 집 콕 생활이 길어지면서 이제 거의 모든 배달 음식이 살짝 지겹다. 맨날 삼시세때 밥하기도 힘들고... 맛있는거 맛있는거 뭐가 있을까 해서 또 마트를 이리저리 헤메이던 중 트레이더스에서 아워홈 미니등심 돈까스를 발견했다. 오래전에 다른 제품 냉동 돈까스를 구매했을때 실패한 경험이 있는지라 마트가서도 매번 그냥 지나치기만 했었는데, 그날 파격 세일을 했다. 무려 2000원이나 ㅎㅎㅎ 만원이 조금 안된는가격이라서 그냥 속는셈 치고 다시한번 집에 데리고 왔다. ㆍ후라이팬에 먼저 기름을 돈까스가 잠길만큼 충분히 넣고 - 돈까스는 역시 기름맛이라서 ㅎㅎ ㆍ튀김옷이 파바박 소리를 내며 올라오는 정도까지 온도를 높여서, ㆍ아워홈 미니 등심 돈까스를 튀겼다. ㆍ적당히 ..

디지털 피로 증후군이란 한마디로말하자면 거북목이 되는것을 예방하자는 이야기 이다. 요즘 코로나19 로 인한 온라인 수업등으로 인해 10대 거북목환자들이 늘고 있다고 한다. 그런데 거북목을 예방하려면 결국은 바른자세로 앉아서 디지털 기계를 사용해야 하고 장시간 디지털 기계에 노출되지 않는것이 좋은데... 결국 코로나가 빨리 사라져서 정상적인 수업이 진행되어지면... 조금은 좋아지지 않을까... 밖에 봄비가 온다. 비야 정말 코로나좀 데리고 가라~

플라스틱 다이어트는 재활용보다 우선되는 지혜로운 소비가 정립되어야 할것같다 1. 텀블러 사용하기 - 코로나 19 때문에 조금 조심스럽지만 늘 실천하고 있는 항목이다. 2. 장볼때는 장바구니(에코백) 사용하기 -이제는 20L 쓰레기봉지를 제외하고는 거의 비닐백에 장본것을 들고 다니는 사람은 못본것 같다. 3. 음식포장 다회용기에 담아가기 - 계회적인 외식이 된다면 좋을텐데 그게 아니라서 조금 미비한 부분이다. 4. 음식배달 주문시 안쓰는 플라스틱 거절하기 - 이것은 칼같이 지키는 부분 ㅎㅎ 안쓰는 포크나 나무젓가탁등이 함께 배달되면 쓰레기로 버리기도 참 애매해서 배달 음식 시킬때 꼭 주시지 말라고 체크한다. 5. 플라스틱 빨대,젓는막대 사용줄이기 - 이제는 햄버거 집만 제외하고는 이미 종이ㆍ 실리콘ㆍ스텐 ..

반려동물이 털갈이를 할 때 효율적으로 털 청소하는 법 1 . 빨래하기 전 건조기 먼저 돌리기 반려동물을 키우는 사람 옷에는 항상 털이 많이 붙어있죠? 세탁기에 옷을 돌리기 전 건조기에 먼저 넣어 보세요. 옷 틈새에 박힌 털이 상당히 많이 빠져나온답니다. 건조된 옷을 잘 털어 세탁기에 넣고 빨면 훨씬 깨끗해집니다. 2 . 카펫 청소는 베이킹소다로 카펫은 자주 청소하기가 쉽지 않습니다. 카펫 위에 베이킹소다를 넉넉하게 뿌린 뒤 몇 분 정도 내버려 두세요. 그다음, 청소기로 남은 베이킹소다를 빨아들이면 카펫에 묻은 먼지는 물론 반려동물 털까지 깨끗이 없앨 수 있습니다. 베이킹소다는 오염물질은 흡착하는 능력이 있기 때문인데요, 카펫 외에도 패브릭 소파나 러그 등 패브릭 청소에 효과적입니다. 3 . 정전기포로 청..

마이카페 39 레벨 와플 레시피 오랫만에 레벨업을 했다.39레벨이 되니 와플 기계가 나왔다. 기계값은 비싸지만 그동안 모아놓은 돈이 많으니... 이벤트와 주말 이벤트만 서로 맞아진자면 사실 레벨업하는것이 어렵진 않다. 그저 이벤트와 맞추려고 천천히 가고 있을뿐~ 들어간 돈에 비해서는 참 소소한 선물들이다. 기계를 샀으니 이제 새로나온 와플 레시피를 알아보자! 너트너트 커피와플 메이플듬뿍 벨기에와플 딸기초콜릿 벨기에와플 오션브리즈 벨기에와플 하나같이 먹음직스러운 레시피들이구낭~~ 레시피가 하나씩 열릴때마다 직원들이 폴짝폴짝 뛰면서 춤을 춘다. 자주보지만 또 우습기도 하고 재미있구만 ^^ 와플 레시피를 요약하자면 아래와 같다. 다음 레벨업을 또 기대하며~~

봄 아파트주변에 흔하게 피어있는 꽃 봄은 봄 인가보다. 가는곳 마다 꽃이 흐드러지게 피어있다~ 넘나 이쁘구만~ 꽃나들이도 제대로 못하고 봄이 가나 싶었는데 아파트 주변만해도 꽃이 이렇게 많구나.꽃 천지구나~~~ 새삼 또 느끼는 거지만 우리동네 좋은 동네~~ 곳곳에 산책로와 공원들 캬~~ 좋구나 참 좋다~♡

삶은 달걀을 매일 먹어야 하는 이유 10가지 (퍼온글) 미국의 금융 전문 웹 미디어인 ‘MSN 머니’(Money)는 “매일 삶은 달걀을 먹어야 하는 이유가 여기있다” (Here Is Why You Should Have Boiled Eggs Everyday)란 제목의 최신 기사에서 "쉽게 요리할 수 있는 삶은 달걀이 임산부에게도 매우 유익하다"며 효과 10가지를 소개했다. 첫째, 고단백 식품으로 다이어트를 돕는다. 살을 빼는 중이라면 삶은 달걀은 가장 좋은 ‘친구’가 될 수 있다. 일반적으로 체중 감량을 원하는 사람에겐 고단백 식품을 추천한다.달걀은 최고급 단백질이 풍부하다. 둘째, 삶은 달걀을 먹으면 오랫동안 포만감이 느껴져 열량의 과다 섭취를 피할 수 있다. 삶은 달걀 두 개를 채소와 함께 먹는 것은 ..