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나의 아버지, 이생의 모든 축복들로 당신에게 감사드립니다. 나의 삶이 끊임없는 찬양의 노래가 되기를 내가 고대하기에 나로 그것들을 세어보게 도우소서. My father, I thank you for all the blessings of this life. Help me to see and count them for I long for my life to become an uninterrupted song of praise. 오 하나님, 나의 아버지, 나를 이 세상의 걱정으로부터 구원해 주시고 나의 마음을 당신에 대한 변함없는 사랑과 경외로 채워주소서. 부정적인 생각들이 나를 산산조각 내지 않도록 해 주소서. 나로 당신에게만 배고프고 목마르게 하소서. O God, my father, deliver me f..

사방이 막혀도 하늘은 안 막힌다 - 김동호 목사님 사무엘 상 1:9~18 9 ○그들이 실로에서 먹고 마신 후에 한나가 일어나니 그 때에 제사장 엘리는 여호와의 전 문설주 곁 의자에 앉아 있었더라 10 한나가 마음이 괴로워서 여호와께 기도하고 통곡하며 11 서원하여 이르되 만군의 여호와여 만일 주의 여종의 고통을 돌보시고 나를 기억하사 주의 여종을 잊지 아니하시고 주의 여종에게 아들을 주시면 내가 그의 평생에 그를 여호와께 드리고 삭도를 그의 머리에 대지 아니하겠나이다 12 ○그가 여호와 앞에 오래 기도하는 동안에 엘리가 그의 입을 주목한즉 13 한나가 속으로 말하매 입술만 움직이고 음성은 들리지 아니하므로 엘리는 그가 취한 줄로 생각한지라 14 엘리가 그에게 이르되 네가 언제까지 취하여 있겠느냐 포도주를..

로하시스 스네일 액티브 하이드로겔 아이패치 EX Lohasys Snail Active Hydro Gel Eye Patch 나이가 나이인지라 눈가가 신경쓰이기 시작해서 이것 저것 둘러보는중에 코스트코 온라인 몰에서 로하시스 스네일 하이드로겔 아이패치를 보았다. 눈가 3대 고민(눈가 주름, 아이 백) 을 한 번에 해결 아데노신이 함유되어 눈가 피부를 보다 탄력 있고 팽팽하게 해주는 주름개선 기능성 화장품이라는 설명이 눈에 확들어왔다. 한번에 3가지를 해결해 준다면... 게다가 5000원 할인도 한다. 두통에 24490원 이니 한통당 12500원 꼴 이정도면 가격도 저렴하다. 빠른 손가락 놀림으로 제품은 벌써 계산을 끝냈다. 요즘 돈쓰기가 얼마나 쉬운지 ^^; 제품설명은 요렇게 써있네요. 《피부영양, 강력보습..

휴일을 지나고 오면 어찌 더 힘이 든다. 필사의 노력으로 겨우 오전을 버티고 점심을 식후에 카페인과 달달한것을 안먹을순 없다. 오늘은 서현역 AK PLAZA 지하에 있는 라보카에서 달달이들을 데리고 왔다. 이 곱디고운 자태를 보라 ㅎ 군침이 절로 ^^ 케이크와 아이스아메리카노가 있다면 오후에 나른함쯤이야 ㅠㅠ (왜 눈물이 나는지는 모르겠다) 칼로리는 애써 모른척 하고 싶다... 그러나 이쁘면서 심지어 맛도 있다. 선물로도 추천하고 싶다.

해가 쟁~한 주일이다. 교회 가는길에는 항상 차가 많아 남들보다 이른 시간에 출발하지만 항상 변수가 있어서 지각할까봐 다소 긴장 될때도 있지만 예배의 자리에 앉을때 마다 부어주시는 은혜가 참으로 커서 시간을 들여 교회 가는것이 부담스럽지 않다. 또 예배후에 아이들과 함께하는 식사와 차 한잔 마시는 시간들이 참으로 소중하다. 대중교통으로 집에 가려면 조금 벅찬 "거리가 주는 은혜"로 자의반 타의반으로 가족이 다함께 가기 위해 서로를 기다리는 시간도 함께 밥먹고 차마시는 시간도 바쁜 일주일을 살아가는 우리 가족에게 참 소중한 시간이다. 크게 중요한 이야기를 하지 않아도 때로는 별다른 이야기를 하지 않아도 가족이 함께라는 단어가... 은혜가... 참으로 귀하다. 이제 더 많이 크면 어쩌면 느낄수 없을지도 모르..

오늘의 점심 -죠스 떡볶이 날이 후덥지근하고 삭신이 쑤시는것이 꼼짝도 하기 싫고 계속 누워있고 싶다. 이것은 필시.... 몸살이다 주말이라 늦잠 자는 아이들을 깨워서 간단하게 아침을 먹고 점심과 저녁이라고 하기에는 애매한 시간에 죠스에서 떡볶이 순대 어묵을 시켜서 오늘의 한끼를 또 해결해 보려고 한다. 내일은 힘이 펄펄 나면 좋겠다. 그래서 우리 중딩이 고딩이 고기도 구워주고 산책도 같이 하고 수다도 열심히 떨수있었음 좋겠다. 그나저나 우리아이들 지금 밥을 먹었으니 밤에는 또 배가고프려나....

분당 우리교회 입례송 - 나를 통하여 지금 서 있는 이곳에서 높임을 받으소서 내가 밟는 땅 주님의 땅이니 하늘이 주의 이름 높이 올리며 넓은 바다가 주를 노래해 모든 만물 주를 경배해 모든 입술 주를 찬양해 천지를 만드신 만물의 통치자 높임을 받으소서 내 평생에 주의 이름 높이며 어느 곳에서든지 주님을 예배하리라 내가 밟는 모든 땅 아버지의 영광이 선포 되야 하리 찬양하며 주님을 예배할 때 하늘 가득한 주의 영광 보리라 나를 통하여 나의 입술을 인하여 주의 이름 높임을 받으소서 https://youtu.be/70GBF4dfdlc ---------------------------- 예배때마다 부으시는 은혜를 사모합니다. 나를 통하여 주님 높임을 받으시기를 원합니다.

비타민 C 권장량 미만 섭취시 당뇨병 위험 1.4배 비타민 C를 권장량 이하 섭취하면 당뇨병에 걸릴 위험이 1.4배 높아지는 것으로 밝혀졌다. 우리 국민의 절반 가까이가 비타민 C를 권장양보다 적게 섭취했다. 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 화순전남대병원 가정의학과 연구팀이 2012∼2015년 국민건강영양조사에 참여한 만 45세 이상 남녀 6548명을 대상으로 비타민 C 섭취량과 당뇨병 발생의 상관성을 분석한 결과 이같이 나타났다. 연구팀은 연구 대상을 하루 비타민 C 90㎎ 이상 섭취 그룹과 90㎎ 미만 섭취 그룹으로 구분했다. 보건복지부와 한국영양학회가 정한 성인의 비타민 C 하루 권장량은 100㎎이지만 화순전남대병원 연구팀은 이보다 10㎎ 낮은 양을 기준으로 삼았다. 연구팀은 논문에서..

사무엘상 4:1~11 1 사무엘의 말이 온 이스라엘에 전파되니라 ○이스라엘은 나가서 블레셋 사람들과 싸우려고 에벤에셀 곁에 진 치고 블레셋 사람들은 아벡에 진 쳤더니 2 블레셋 사람들이 이스라엘에 대하여 전열을 벌이니라 그 둘이 싸우다가 이스라엘이 블레셋 사람들 앞에서 패하여 그들에게 전쟁에서 죽임을 당한 군사가 사천 명 가량이라 3 백성이 진영으로 돌아오매 이스라엘 장로들이 이르되 여호와께서 어찌하여 우리에게 오늘 블레셋 사람들 앞에 패하게 하셨는고 여호와의 언약궤를 실로에서 우리에게로 가져다가 우리 중에 있게 하여 그것으로 우리를 우리 원수들의 손에서 구원하게 하자 하니 4 이에 백성이 실로에 사람을 보내어 그룹 사이에 계신 만군의 여호와의 언약궤를 거기서 가져왔고 엘리의 두 아들 홉니와 비느하스는 ..

이사야 19:22~25 22 주님께서 이집트를 치시겠으나, 치시고 나서는 곧바로 어루만져 낫게 하실 것이므로, 그들이 주님께로 돌아오고, 주님께서는 그들의 간구를 들으시고, 그들을 고쳐 주실 것이다. 23 그 날이 오면, 이집트에서 앗시리아로 통하는 큰길이 생겨, 앗시리아 사람은 이집트로 가고 이집트 사람은 앗시리아로 갈 것이며, 이집트 사람이 앗시리아 사람과 함께 주님을 경배할 것이다. 24 그 날이 오면, 이스라엘과 이집트와 앗시리아, 이 세 나라가 이 세상 모든 나라에 복을 주게 될 것이다. 25 만군의 주님께서 이 세 나라에 복을 주며 이르시기를 "나의 백성 이집트야, 나의 손으로 지은 앗시리아야, 나의 소유 이스라엘아, 복을 받아라" 하실 것이다. (사19:22-25, 새번역) 💎 그날이 오면,..