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저혈압의 종류와 예방법 저혈압이란 혈압계로 전완동맥의 혈압을 측정했을 때 혈압이 정상(수축기 혈압 120mmHg, 확장기 혈압이 80mmHg)보다 낮게 나오는 것을 의미합니다. 저혈압의 종류와 예방법을 알아보겠습니다. 1. 기립성 저혈압 누웠다 앉았거나 앉았다 일어설 때 혈압이 심하게 저하되며 이것이 3분 이상 지속되는 것을 말합니다. 사람이 누워 있거나 앉아 있다가 갑자기 일어서게 되면 심장으로 돌아오는 혈액량이 줄어들게 되는데, 자율신경계의 보상으로 맥박수와 심장의 수축력이 증가하고 말초혈관이 수축하여 전신에 혈액 공급이 원활해집니다. 기립성 저혈압은 발생률이 약 0.5%이지만 65세 이상 환자에서는 20%이고, 고령의 경우에는 더욱 높다. 특히 기립성 저혈압은 아침에 잠자리에서 갑자기 일어날 때 심..

예쁜 피부를 만드는 방법을 소개합니다 피부에 신경을 쓰지 않는 사람은 아무도 없으실 꺼에요. 피부가 이쁘면 얼굴이 한층더 이뻐 보이는것도 사실입니다. 사람마다 자신만의 피부관리 방법이 있으실텐데요.피부가 예뻐지는 팁을 몇가지 알려드릴께요. 1. 피부를 탱탱하게 하는 방법콩을 하룻밤 정도 불린다. 잘 으깬 다음 꿀을 약간 넣고 얼굴과 목에 바른다.5분 정도 후에 미지근한 물로 닦아내면 매끈하고 탱탱한 피부를 유지할수 있습니다. 2. 기미를 없애는 방법마늘 여섯 쪽을 곱게 다져 물 반 컵에 골고루 섞어줍니다. 2~3일 가량 차갑고 어두운 곳에 두었다가 기미나 잡티가 있는 부분에 바르면 매일 매일 기미가 옅어지는 것을 느낄수 있을 것 입니다. 3. 지친 피부에 생기를 불어넣는 방법오이를 갈아서 부드러운 상태로..

강아지에게 절대로 주어서는 안되는 음식 강아지를 키우면서 음식 때문에 곤란한 상황은 다들 겪어보셨을 겁니다. 옆에서 낑낑거리면서 달라고 점프를 하고 온갖 애교를 부리다 못해 잠시 한눈을 파는 사이 훔쳐 먹기도 하고 야단을 치면 바닥에 침을 뚝뚝흘리면서 애원의 눈빛을 보내면 눈 딱 감고 음식을 주게 됩니다. 그렇지만 그 한번이 강아지에게 치명적일수도 있다는 사실 알고 계신가요? 지금부터 강아지가 절대로 먹어서는 안되는 음식을 소개 하겠습니다. 초콜릿초콜릿이 강아지에게 좋지 않다는 사실은 많은 분들이 알고 계실 것입니다. 초콜릿에 들어있는 독소는 테오브로민이라는 것인데, 이 성분으로 인하여 구토와 설사, 갈증과 심장에 부정맥을 일으킬 수 있습니다. 심한 경우 근육경련, 발작, 심장부정맥 등으로 강아지의 생명..