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전세보증금 반환보증보험 신청서류 및 신청요건에 대해 알아보겠습니다 갭투자 하셨던 곳에 전세를 얻으셨던 분들중에 전세금을 돌려 받지 못해 어려움을 겪는 분이 계시지는 않나요? 정부에서는 이런 일을 막기 위해 “전세보증금 반환보증보험”이라는 제도를 가지고 있습니다. 전세보증금 반환보증보험의 보증한도와 신청자격까지 알아보겠습니다. 1. 전세보증금 반환보증보험이란? 주택도시보증공사(HUG)에서 진행하는 일종의 보험 개념이라 생각하시면 이해가 쉽습니다. 대부분 전세 계약 시 임대인과 임차인 사이에 계약이 성립하게 됩니다. 반환보증에 가입하면 보증금 반환 의무가 임대인에게서 주택공사 쪽으로 옮겨온다고 이해하시면 됩니다. 그러니까, 계약만료시 집주인이 돈을 주지 않는다고 해도 주택도시보증공사에서 대신 돈을 주기 때문..

자기에게 맞는 마스카라 고르는 방법과 마스카라 잘 하는 방법을 알아봅시다 바쁜 아침이지만 메이크업을 할 때 빼 먹을 수 없는 것이 바로 아이 메이크업 입니다. 또 그중에서도 마스카라를 사용하는 것과 사용하지 않는 것은 메이크업의 완성도에 큰 영향을 미치는것 같아요. 속눈썹에 맞는 마스카라를 고르는 것 만으로도 눈매를 더 또렷하고 깊이있게 표현이 가능한것 알고 계시죠? 먼저, 속눈썹 특징에 맞는 마스카라 고르는 방법을 알아보겠습니다. 나에게 맞는 마스카라 고르는 방법 컬링 마스카라눈썹에 힘이 없어 처지는 스타일이라면 컬링 마스카라를 쓰면 좋습니다. 컬링 마스카라는 고정력이 강해 속눈썹을 확실히 올려주는 효과가 있으며, 속눈썹 메이크업의 지속시간이 길다는 장점이 있습니다. 볼륨 마스카라 속눈썹 숱이 없다면 ..

연어의 효능과 섭취시 주의 사항을 알아봅시다 연어는 타임지가 선정한 세계 10대 푸드에 속하는 식품입니다. 연어는 슈퍼푸드 중 유일한 동물성 식품으로 혈관건강을 지켜주는 불포화 지방산인 오메가-3 지방산(DHA,EPA)을 함유하고 있습니다. 오메가-3 지방산은 연어뿐만 아니라 참치, 고등어, 꽁치 등의 등푸른생선에도 풍부하게 들어있습니다. 그렇지만 연어가 요리하기 쉽고 통조림으로도 쉽게 구할 수 있어 슈퍼푸드로 선정되었다고 합니다. 연어를 주 2회 섭취하면 고혈압, 동맥경화, 뇌졸중 등의 혈관질환을 낮출 수 있고, 골다공증을 예방하는 비타민D 와 강력한 항산화 성분 물질인 아스타잔틴 이라는 붉은 색소 성분을 함유하고 있다고 합니다. 오늘은 연어의 효능과 연어 섭취시 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 연어의..

실업급여 수령 조건과 신청방법에 대해서 알아봅시다. 직장을 퇴직하는 데는 여러가지 이유가 있을 수 있습니다. 새로운 일자리를 찾는 동안 실업급여는 큰 힘이 됩니다. 실업급여는 어떤 사람이 신청할 수 있고, 어떤 방법으로 신청할 수 있는지를 알아보겠습니다. 실업급여란 고용보험에 가입한 근로자가 실직하여 일정한 소득이 없어 생활이 어려워질 경우를 대비해 생활의 안정을 위한 지원과 재취업의 기회를 마련하기 위해 일정 기간 동안 일정한 급여를 지급하는 제도를 의미합니다. 실업급여는 크게 구직급여와 취업촉진 수당, 연장급여, 상병급여로 나누어집니다. 실업급여 수령조건 ① 이직일 이전 18개월간 피보험 단위기간이 통산 180일 이상일 것② 근로 의사와 능력이 있음에도 불구하고 취업하지 못한 상태 일 것(영리 목적의..

일본 뷰티 필수 템 - 센카 퍼펙트 휩 일본 여행을 가면 꼭 사오고 싶은 뷰티템들이 있어요. 안 사가지고 오면 사올 껄 하며 후회하는 대표적인 뷰티템! 바로 “센카 퍼펙트 휩” 입니다. 일본 드럭스토어에 가면 가장 먼저 찾는 뷰티템 일 꺼에요. 부드럽고 풍성한 거품이 얼굴에 닿으면 보들보들 하면서도 메이크업 잔여물도 깔끔하게 지워지고, 성분이 순해서 피부 걱정을 안해도 된다고 하는 센카 퍼펙트 휩! 물론 한국에서도 구매할 수 있지만 가격 차이가 제법 있어서 일본 여행 갔을때 사오면, 왠지 마음이 넉넉해지는것 같더라구요. 또 선물할때도 가격 대비 만족스러운 선물이 됩니다. 센카 퍼펙트 휩에도 여러가지 종류가 있는것 아시죠? 오늘은 일본에서 사오면 유용하게 사용 할 수있는 뷰티템 센카 퍼펙트 휩에 대해 알아..

계절성 우울증에 좋은 음식 밤낮의 기온차는 크지만 시원한 바람이 솔솔 불고 청명한 하늘이 가을임을 말해주는 계절입니다. 그런데 가을이면 괜히 마음이 우울해지는 사람이 많습니다. 흔히들 말하는 “가을탄다~” 대부분 일시적으로 드는 우울감은 크게 걱정할 일이 아닙니다. 그러나 지속적인 우울감이 든다면 계절성 우울증 일 수 있으므로 주의해야 한다고 합니다. 성인 100명 중 3명은 계절성 우울증이 발생한다고 알려졌습니다. 계절성 우울증의 원인계절성 우울증은 정확한 원인이 밝혀지지 않았지만, 날씨에 뇌가 제대로 적응하지 못해 생기는 것으로 알려져 있다거 합니다. 계절이 바뀌면서 일조량 감소로 인한 세로토닌 분비 저하, 멜라토닌 증가 등이 유력한 원인으로 꼽는다고 합니다. 실제로 일조량이 적은 고위도 지역에 거주..

기장철마 아홉산 숲 하늘은 푸르르고 바람이 시원하고 햇살이 따뜻한 가을입니다. 부산 시내에서 멀리 나가지 않아도 걷기 좋고 초록색을 원없이 볼수있는 힐링 산책 명소 아홉산숲을 소개 하겠습니다. 아홉산 숲은 부산 기장군 철마면 웅천리 미동마을에 위치해있습니다. 총15만평의 야산에 대나무 숲이 조성되어있는데 남평문씨 한 집안이 400년동안 가까이가꾸고 지켜온 숲이며 임진왜란 일제감점기 해방,전쟁등 21세기 들어서도 개방을 안 하다가 처음에 유치원생들의 체험학습장으로 개방한것이 시초가 되어 2016년 일반인들에도 개방된 개인소유 대나무숲 이입니다. 대나무,편백,삼나무,은행,리기다소나무,상수리 밤나무 등과 금강소나무 참나무 산벗나무 층응나무 아카시아숲 피나므사스레피남,차나무,등이있습니다. 1. 아홉산숲은 특별한..

몸에 좋은 청국장의 효능을 알아봅시다 날씨가 아침저녁으로 제법 추워진 것 같아요. 이런 날씨에는 출근 전후에 뜨끈한 찌개 국물이 몸의 피로를 풀어주고 힘을 주는것 같아요. 오늘은 몸에 좋다고 소문난 청국장의 효능을 자세히 알아보겠습니다. 청국장의 효능 1. 청국장을 먹으면 소화가 잘된다. 1g의 청국장에는 10억마리 이상의 균이 들어있는데 이는 유산균 음료의 100배에 달한다. 이 균은 위와 장에서 소화와 흡수를 돕고 변비와 설사를 예방한다. 청국장 속의 유익한 균이 정장작용을 해 장을 깨끗하고 건강하게 만든다. 섬유질도 다른 식품보다 5배 이상 많고, 사포닌도 변비 개선에 도움을 준다. 비타민 B군(B1,B2,B6)이 간을 보호하기 때문에 음주 뒤에 청국장을 먹으면 숙취가 빨리 해소된다. 2. 청국장에..

‘미세먼지 특별법’이란? - 2019년 2월부터 실행 ‘미세먼지 특별법’은 지난해 신창현, 강병원 의원이 각각 대표 발의한 법안을 국회 환경노동위원회 대안으로 통합·조정한 후 지난 7월 26일 국회 본회의를 거쳐 지난 8월 7일 국무회의에서 의결됐\되어 환경부(장관 김은경)는 미세먼지 저감대책의 법적 기반이 되는 ‘미세먼지 저감 및 관리에 관한 특별법’ 이 내년(2019년) 2월부터 시행에 들어간다고 밝혔다. 환경부 김종률 대기환경정책관은 “이번 ‘미세먼지 특별법’이 제정·공포됨에 따라 환경부뿐만 아니라 정부 전체가 함께 추진하는 미세먼지 저감 및 관리대책의 법적 기반을 갖추게 되었으며, 2019년 2월 특별법이 시행되는 시점에 관련 조직과 후속 하위법령이 차질 없이 마련되도록 하겠다”고 말했다. 비상저..

일본 아이치현[愛知縣] 나고야 전통요리 - 보양식의 최고 장어덮밥(히츠마부시) 요즘 환절기라서 그런지 잠을 자도 영 몸이 개운하지가 않고 몸이 찌뿌둥한것이 컨디션이 빨리 회복이 되질 않네요. 이럴때는 아무래도 힘나는 것을 먹으면 몸의 기력이 빨리 회복되지 않을까요? 그래서 오늘은 조금 특별하게 일본에서 가장 사랑받는 보양식이라는 장어덮밥, 그것도 일본 아이치현[愛知縣] 나고야 전통요리인 ‘히츠마부시’(ひつまぶし)를 먹어보면 어떨까요? 히츠마부시(ひつまぶし)의 특징 히츠마부시(ひつまぶし)는 나고야(名古屋)의 유명한 향토요리입니다. 히츠마부시(ひつまぶし)의 주 재료인 장어는 3일 동안 먹이를 주지 않아 불필요한 기름기를 제거하고 맛 좋은 지방성분만 남긴 뒤, 130여 년 이상의 전통을 가진 특제소스로 양념하..