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생활 속 정전기 예방법 날씨가 점점 춥고 건조해져서 벌써부터 정전기가 자주 발생하게 됩니다. 잦은 정전기로 인해 생활에 불편함을 느끼시는 분들을 위해 정전기 예방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다! 1) 헤어 ① 미지근한 물로 샴푸하고 찬 바람으로 말리기추운 날씨 때문에 샤워를 할때 뜨거운 물로 씻으시는 분들이 많으실 텐데요. 특히 따뜻한 바람으로 머리를 말리는 것은 모발 내 정전기 발생률을 높이는 주원인이 된다고 합니다. ② 트리트먼트 사용하기트리트먼트는 모발에 윤기와 부드러움을 줄 뿐만 아니라 정전기 발생을 방지하는 성분이 함유되어 있어 정전기 예방에 도움을 줍니다. 특히 건조한 모발에는 정전기가 발생하기 더 쉬우므로 샴푸 후 트리트먼트를 사용하여 모발을 보호해주는 것이 좋습니다. ③ 나무소재나 고무 ..

보건 복지부 액상형 전자담배 대국민권고사항 보건복지부(장관 박능후)는 최근 미국에서 액상형 전자담배 관련 중증 폐질환 및 사망사례 발생 및 가향 액상형 전자담배 판매금지 조치와 관련하여, 2019년 9월 20일(금) 「국민건강증진정책심의위원회 금연정책전문위원회(위원장 문창진)」의 심의를 거쳐 액상형 전자담배 사용을 자제할 것을 권고하는 등 관련 대책을 마련했다고 밝혔습니다. 현재, 미국 정부는 액상형 전자담배 사용과 “중증 폐 질환”과의 인과관계를 규명 중이며, 조사가 완료될 때까지 액상형 전자담배 사용을 자제할 것을 권고하였고, 특히, 청소년의 액상형 전자담배 사용 증가에 대응하기 위해 지난 9월 11일 “가향 액상형 전자담배 판매 금지” 계획을 발표한 바 있습니다. 오늘은 보건복지부가 발표한 액상형전..

2020년 건강보험료율 3.2% 인상 예정 2020년 즉 내년 건강보험료율이 올해 대비 3.2% 인상하고, 연속 혈당측정기 등 당뇨병 관리기기에 대한 요양비 급여가 적용된다고 합니다. 또 치료재료 요양급여대상 결정 신청기관에 한국의료기기안전정보원이 추가된다고 합니다. 보건복지부의 입법 예고안의 주요 내용을 살펴 보겠습니다. 보건복지부(장관 박능후)는 이같은 내용의 ‘국민건강보험법 시행령 및 시행규칙’ 및 ‘국민건강보험 요양급여의 기준에 관한 규칙’ 일부 개정안을 10월 30일(수)부터 12월 9일(월)까지 입법예고한다고 밝혔다. 이번 입법예고안의 주요 내용은 다음과 같다. 국민건강보험법 시행령 개정안…건강보험료율 3.2% 인상 반영 2020년 건강보험료율을 올해 대비 3.2% 인상하기로 결정(제17차 건..

2019 독감 예방 무료접종 대상자 확인하고 예방접종 받으세요. 질병관리본부(본부장 정은경)는 10월 15일(화)부터 12세 이하 어린이 (2007년 1월 1일 ∼2019년 8월 31일 출생아), 만 75세 이상 어르신 (1944년 12월 31일 이전 출생자) 및 임신부 대상으로 유행성 감기(인플루엔자) 무료접종을 본격 실시한다고 한다. · 어린이 인플루엔자 대상자 중 9월 17일부터 예방접종을 시작한 2회 접종 대상자*는 1차 접종 후 1개월 간격으로 2차 접종을 완료하여야 한다. (‘인플루엔자 예방접종을 생애 처음으로 받거나’, ‘2019. 7. 1. 이전까지 총 1회만 받아 면역형성이 완벽하지 않은’ 어린이들) · 어르신 인플루엔자 접종의 경우, 접종대상자의 대부분이 접종 초반에 집중되어 혼잡함을 ..

KB 국민카드 “KB 국민 청춘대로 모바일 단독 α 카드 - 꿀쇼핑(α), 꿀맛(α), 꿀잼(α), 꿀잠(α)" 오늘은 KB 국민카드의 모바일 단독 카드인 청춘 대로 알파(α) 시리즈에 대해 알아 보겠습니다. 이 청춘대로 알파 카드는 꼴 쇼핑 알파, 꿀맛 알파, 꿀잼 알파, 꿀잠 알파 - 총 네 종류로 구성돼 있습니다. 이 카드들은 모바일카드로 발급되고 별도의 플라스틱 카드는 발급이 안 됩니다. 청춘대로 꿀쇼핑 알파카드는 쇼핑관련 혜택에 중점을 둔 카드로 특히 온라인 쇼핑몰 할인혜택이 큰 카드이며, 청춘대로 꿀맛 알파카드는 음식 관련 혜택에 중점을 두어 배달 앱 음식점 커피 업종에서 할인되고 청춘대로 꿀잼 알파카드는 휴식에 관련된 혜택에 중점을 두어 게임방 노래방 할인 및 공연 레저 영화 할인 혜택들을 ..

A형간염에 대해 알아봅시다 얼마전 오염된 조개젓 때문에 A형간염이 크게 유행했습니다. 알고보니 제 주변에서도 A형간염으로 격리치료받고 아직 요양중인 사람이 있더라구요. 별 대수롭지 않게 생각했는데 주변에 환자가 있어 주의를 기울이게 되니 A형간염이 그냥 간단히 넘길 병이 아니라는것을 알게 되었습니다. A형간염은 법정 감염병 1군에 속하기 때문에 다른사람과의 접촉을 일체 금하고 격리 치료하는데 환자가 쓴 물건을 만지지 않는 것 뿐만 아니라 식사후 식판도 밀폐하여 섞이지 않게 두어야 한다는 이야기를 듣고 깜짝 놀랐습니다. 혹시 저처럼 A형간염에 대해 잘모르시는 분이 계실지도 몰라 오늘은 A형간염에 대해 알아보려고 합니다. A형간염 바이러스(Hepatitis A virus)감염에 의한 급성 간염 질환 전파경로..

임신중 치과치료 가능 시기를 알아봅시다 일반적으로 예비 엄마들은 태아에게 안 좋은 영향을 줄 수 있다는 생각에 약물복용을 꺼리며, 웬만한 통증은 참는 경우가 많습니다. 특히 치통의 경우 치과에 가지 않고 치료를 미루거나 포기하는 경우가 많다. 그러나 임신중에 치주질환의 발생률이 평소보다 더 높다고 합니다. 마냥 참을수만도 없고 어떻게 하면 좋을까요? 결론부터 말씀 드리자면 임신중 특정시기를 제외하면 치과 치료는 가능하다고 합니다. 오늘은 광주유디두암치과의원 박대윤 대표원장이 말하는 임신중 치과치료 가능시기와 임신중 치주질환 발생률이 높은 이유에 대해 알아보겠습니다. 광주유디두암치과의원 박대윤 대표원장은 임신중 치과 치료는 비교적 안정기라 할 수 있는 임신 2기(14주~28주)에 받는 것을 추천했습니다. ..

손 발톱이 쉽게 부러지는 조갑연화증 예방 방법을 알아봅시다 ‘조갑’이라고도 칭하는 손톱은 손가락 끝에 붙어 있는 반투명의 단단한 케라틴 판으로 손을 보호하고 물체를 잡는 손의 기능 수행을 돕는다. 손톱의 두께는 성인 여성 평균 0.5mm정도이고 1개월에 3mm가량 자란다. 손톱은 몸체 부분인 조갑판과 손톱 끝 가장자리인 손톱끝아래허물, 손톱을 둘러싼 피부인 근위부 조갑주름, 조상, 조갑초승달, 조갑기질 등으로 구성된다. 겉으로 보기에는 단순해 보이지만 손톱 역시 피부 부속물이므로 다양한 구성으로 이루어져 있고, 건강이나 외부 환경에 따른 변화가 나타날 수 있다. 1. 조갑연화증이란?조갑연화증은 케라틴 부족에 의해 손톱이 얇아진 상태로 투명한 백색으로 변하는 증상이 나타날 수 있다. 평소보다 손발톱이 잘 ..

공복에 먹으면 해로운 음식 아침에 시간을 절약하고 다이어트를 위해 간단하게 커피와 고구마, 바나나, 토마토 등으로 끼니를 때울 때가 많이 있었습니다. 하지만 놀라운 사실은 커피와 고구마, 바나나, 토마토를 빈속에 먹으면 오히려 몸에 좋지 않은 영향을 준다고 합니다. ㅠㅠ 오늘은 공복에 먹으면 좋지 않은 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 커피하루의 시작을 알리는 향긋한 모닝커피 한잔은 아침잠을 깨는데 도움을 주지만, 카페인이 들어 있어서 공복에 섭취하면 식도염이나 위염등의 염증성 질환을 유발할수 있습니다. 2. 고구마고구마에는 타닌이 함유돼 있습니다. 타닌은 위벽을 자극하고 위산이 많이 나오도록 합니다. 따라서 빈속에 고구마를 먹으면 속 쓰림이 생길 수 있습니다. 특히 당뇨병 환자라면 삶거나 구운 고구마를..

환절기에 구충제를 복용합시다 여러분은 구충제를 언제 드셨나요? 저는 어제 먹었습니다. ㅎㅎ구충제는 1년에 1 - 2회 정도 복용하는 것이 적당하며, 주로 봄과 가을에 복용하는 것이 좋다고 합니다. 왜냐하면 환절기에는 계절의 변화로 인해서 인체의 면역력이 떨어지는데 위장과 소화계통이 기생충의 공격에 약해져서 감염이 될 수 있기 때문에 구충제를 복용하는 것이 좋다고 합니다. 구충제를 복용해야 할 때 ① 밥을 많이 먹어도 살이 안찌거나 혈색이 좋지 않을때② 자주 배가 아플때 ③ 밤잠을 설치고 기운이 없을 때④ 구토 설사를 자주할 때⑤ 항문이 가려운 증상이 있을때 위와같은 증상이 있으면 구충제를 챙겨 드시는 것이 좋습니다. 미리 예방차원에서 복용하는 것이 좋으며, 기생충 감염이 의심 된다면 병원에서 정확한 진단..