wakanda_travel

군밤을 먹기에 딱좋은 계절이 되고 있네요. 지난주말에 시골에 밤 따러갔던 이웃이 밤을 많이 나눠줬어요. 그래서 일단 고소한 군밤을 해먹어야 겠다고 생각했어요. 먼저, 깨끗하게 씻어서 소금 물에 담궜다가 건져냈어요. 밤에서 꼬물꼬물 거리는 벌레를 live 하게 보고싶지 않다면 꼭 소금물에 담궈야 해요. ㅎ 조심조심 십자로 칼집을 넣어줍니다. 이제 에어프라이어로 쏙~~ 혹시 밤이 튈까봐 오랫만에 뚜껑도 장착 해 줬어요. 원래는 예열해서 해야 하는데, 오늘은 귀찮아서 다 안 익으면 좀더 돌려야지 하는 마음으로 예열없이 180°C로 20분가량 돌려줬어요. 맛있게 잘~~ 익었어요. 호호 불어서 까먹으니 또 이것도 나름 재미있네요. 에어프라이어로 하니 참 간편하네요 ㅋ 오늘은 밤이랑 우유랑 간식으로 먹어볼까봐요 ^^

○ 부산광역시교육청은 사회적 거리두기가 2단계에서 1단계로 완화됨에 따라 각급 학교의 등교수업을 확대 운영키로 했다. ○ 12일 부산시교육청이 마련한 19일부터 적용할 학사운영 방안에 따르면 유·초·중·고 모두 학교밀집도 3분의 2까지 등교할 수 있도록 했다. 이 같이 등교를 확대하되 초등학교 1, 2학년과 특수학교(급)에 대해 매일 등교하도록 하고, 중학교 1학년에 대해선 매일 등교를 권장하기로 했다. 또 소규모 학교(유치원 60명 이하, 초·중·고 300명 내외)에 대해선 매일 등교할 수 있도록 했다. 다만, 유·초·중·고 가운데 과대학교와 과밀학급의 경우 밀집도를 3분의 2를 준수해야 한다. ○ 이 같은 방침은 오는 19일부터 별도 공지 때까지 적용된다. 18일까지는 밀집도를 유·초·중은 3분의 1..

피자 알볼로 "꿈을 피자" 얼마전에 생일이 지나서 카톡 선물함에 케이크 ㆍ커피ㆍ피자ㆍ치킨 쿠폰이 아직도 들어있다. 오늘은 둘다 학교를 안가는 관계로 점심에 피자 알볼로 "꿈을 피자"를 먹어보자고 했다.피자 알볼로는 피자 이름이 ^^ 팔자피자, 꿈을피자 외에도 어깨피자, 웃음꽃피자 등등ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 센스가 좋은것 같다. 꿈을 피자는 크랜베리&아몬드 / 호주산 불고기 / 바질&토마토 / 해남고구마 요렇게 4가지 맛을 한판에 볼수있다. 불고기도 먹을만 했고, 크랜베리&아몬드는 맛이 꽤 괜찮았다. 물론 한참 많이 먹을 중ㆍ고딩이라 한판 더해서 슈퍼슈프림도 시켰다. 개인적으로 나는 슈퍼슈프림이 제일 좋다. 입맛이 촌스럽다고 해도 어쩔수 없는것이 이맛이 제일 피자스러운 맛이라서 ^^;결국 이모까지 넷이서 한판 반을 ..

부르신 곳에서 아침에 지인으로 부터 카톡이 왔다. 부르신 곳에서... 나는 부르신 곳에서 지으신 목적되로 살고 있는걸까? 부르신 곳에서 따스한 성령님 마음으로 보네 내몸을 감싸며 주어지는 평안함 만족함을 느끼네 ​ 사랑과 진리의 한줄기 빛보네 내몸을 감싸며 주어지는 평안함 그사랑을 느끼네 ​ 부르신 곳에서 나는 예배하네 어떤 상황에도 나는 예배하네 ​ 부르신 곳에서 나는 예배하네 어떤상황에도 나는 예배하네 ​ 부르신 곳에서 나는 예배하네 어떤 상황에도 나는 예배하네 ​ 부르신 곳에서 나는 예배하네 어떤상황에도 나는 예배하네 ​ 내가 걸어갈 때 길이 되고 살아갈 때 삶이 되는 그곳에서 예배하네

'LA POEM'S RADIO’ 정PD,최성훈의 음악잔치 콘텐츠에 이어 라포엠의 새로운 VLIVE 콘텐츠를 오픈한다고 합니다! 🎉🎉🎉 두근두근 너무 기대돼요 ~~ ⠀ 오늘 공지보고 얼마나 설레는지요 ㅋ DJ 라포엠과 함께하는 'LA POEM'S RADIO’ 빨리 만나고 싶어요~~ ^^ ⠀ 라포엠의 노래 이 가을에 듣기 넘 좋아요~♡ 좋은 노래 많이 들려주세요~

중딩(중학생)이랑 몸신 사과식초 코팩 하기 중ㆍ고딩의 피부와 피지는 뗄레야 떨수가 없는것 같아요. 세수를 해도 어찌나 피지가 많은지... 오늘은 개교기념일이라 학교수업이 없는 중딩이랑 몸신에서 본 사과식초 코팩을 해봤어요. 만드는 방법은 매우 간단합니다. 준비물 미온수 50ml 사과식초 5ml 화장솜 이제 준비는 끝났습니다. ㆍ사과식초를 10 배로 희석해서 ㆍ화장솜에 뭍혀 ㆍ5 분 정도 코에 얹어 줬다가 (식초 냄새가 난다고 중딩이가 짜증을 내는군요 흠....) ㆍ미온수로 깨끗하게 씻어주면 끝입니다 ^^ 혹시 트러블이 날수도 있으니 코팩하기전에 꼭 팔안쪽에 테스트하고 사용하세요. 약산성의 사과식초 코팩이 피지를 녹여준다고 하네요. 오늘 처음했는데 저는 확실히 코가 깨끗해진 느낌이 있어요. 그런데 중딩이는..

가을이라서 그런지 머리가 또 푸석푸석하고 살살 빠지는것 같아서 봄에 홈쇼핑에서 대량구매한 더마클라센 샴푸 사용후기를 써야 겠다는 생각이 들었어요. 봄에도 환절기에 머리결이 푸석푸석 했던 것 같아요. 그때 송채환씨가 홈쇼핑에서 머리도 딱 감아주면서 광고를 하길래 또 혹해서 구매를 해봤어요. 더마클라센 샴푸는 ㆍ레몬그라스 향ᆞ그레이프프루트 향 이렇게 두종류의 향이 있어요. 저는 두 향 모두 괜찮았어요. ㆍ적은 양으로도 거품이 잘나는것은 큰 장점이에요. ㆍ다른 탈모샴푸(난*모 를 썼을때)를 썼을때 샴푸후에 머리결이 넘 뻣뻣했는데 더마클라센은 그런데로 괜찮았어요. ㆍ푸석푸석한것도 어느정도 잡아주고요. ㆍ탈모는... 지금 4통째 쓰고 있는데 원래 심한 탈모가 아니라서 그런지 아님 다른 요인이 더 커서 그런지 다른..

저녁 반찬으로 뭘 만들어 먹어야 할까를 생각하고 있는데 이웃에서 노르웨이 산 큰 고등어 5 마리를 주셨다. 얼어있는 고등어라 냉동실로 직행해야 하는데, 5 마리를 다 넣기에는 냉동실에 여유가 없어서 2 마리는 오늘 저녁 반찬으로 먹어야 겠다고 생각했다. 반쯤 얼어 있었기 때문에 당장 먹으려면 구이는 안되겠다 싶어 냉장고에 있는 무를 이용해 고등어 무조림을 만들었다. 고등어 무조림 재료 ㆍ고등어 2 마리 ᆞ파 1대 ᆞ양파 1개 ᆞ무 ⅓ 개 ᆞ고추가루 3 스푼 ᆞ진간장 3 스푼 ᆞ청주 2 스푼 ᆞ다진마늘 1 스푼 ᆞ올리고당 1 스푼 ᆞ다담 ½ 스푼 ᆞ물 2컵 정도 (꼭 2컵 이라기보다 입맛에 맞게 적당히) 여기에 감자를 넣으면 더 맛있다. 오늘은 감자가 없어서 pass 만드는 방법 ᆞ무우 먼저 밑에 깔아주고..

통키가 중성화 수술을 했어요. 다음과 같은 이유로 중성화 수술이 필요하다고 해서 ᆞ호르몬 분비로 인한 스트레스를 줄여주고, ᆞ생식기질환 예방에도 좋고, ᆞ원하지 않는 번식을 막을 수도 있다. ᆞ중성화가 되기 때문에 수캐 특유의 호전적인 성격도 변화하게 된다. ᆞ보통 중성화수술은 개들의 청소년기나 성적인 징후가 나타나기 전인 4~6개월령 사이에 한다. 수술을 시키기로 했는데... 너무너무 힘들어보여서 마음이 아팠어요 ㅠㅠ 그래도 하는것이 좋다고 하니...입원실에 있는 통키가 삐진것 같아요. 통키야~~ 넘 고생했어. 우리 아프지 말고 오래오래 행복하게 살자~~지금은 상처가 다 아물어서 즐겁게 놀고 있어요 ^^ 수컷은 성적 징후가 사춘기 전후에 생기기 때문에 수술시기를 놓치고 뒤늦게 중성화수술을 시키면 이미 ..

찬바람이 살살 불면서 왠지 얼굴이 당기는것 같고 또 좀 처져보이는것 같고.. 피부과를 다녀와야할것 같네요. 아~ 나이드니 얼굴이 신경이 쓰이네요. 오늘 메디컬월드뉴스를 읽는데 예전 기사에 이런 기사가 있네요~ 리프팅 시술에 관심 있으신 분들은 참고해 보세요 ^^ 나이가 들면서 얼굴 노화로 인해 한번쯤 얼굴 리프팅을 받아보는 것은 어떨지 고민을 해본 경험이 있을 것이다. 또 가끔은 얼굴 리프팅으로 인한 부작용을 경험하는 사례를 듣기도 한다. 이런 부작용의 원인에 대해 일산 라앤미의원 고혜원(성형외과 진료) 원장은 “노화로 인해 탄력이 떨어져 얼굴 리프팅이 필요할 때, 어느 한 부위만 특정해 과도한 리프팅 시술을 할 경우 얼굴 전체적인 조화에 부자연스러운 미스매치로 그 부분만 도드라지는 역효과를 일으킬 수 ..