wakanda_travel

예수 우리들의 밝은 빛 은혜와 긍휼을 베푸시는 주 의의 길을 따라가는 주의 자녀들에게 항상 밝은 빛을 비추시네 그는 구원의 주 하나님 공의로 세상을 다스리시네 주를 경외하는 자들에게 부어주시는 놀라운 주님의 영광 하늘에서 찬란하게 빛나는 주의 영광 이 땅에 오셨네 어둠을 밝히고 새 생명 주시네 영원히 빛나는 나의 예수님 높이 영광과 찬양 받으실 그 이름 경배합니다 슬픔을 거두고 내게 자유주시네 기쁨의 노래를 영원한 나의 빛 예수께 예수 우리들의 밝은 빛 은혜와 긍휼을 베푸시는 주 의의 길을 따라가는 주의 자녀들에게 항상 밝은 빛을 비추시네 그는 구원의 주 하나님 공의로 세상을 다스리시네 주를 경외하는 자들에게 부어주시는 놀라운 주님의 영광 하늘에서 찬란하게 빛나는 주의 영광 이 땅에 오셨네 어둠을 밝히고..

눈이 온다 엄.청.많.이. 이렇게 오다간 금방 쌓일것 같다. 애들은 애들이다 눈오는데 슬리퍼라니 ^^; 발이 빨갛게 된것도 게의치 않고 친구하고 카톡으로 한참을 수다를 떨고있다. 눈이 와서 세상이 고요해 보인다. 밖에 나가지만 않아도 된다면... 출근이 엄청 힘들겠구나 ㅠㅠ 그래도 일년만에 많은 눈구경이니 ^^ 코로나가 괜찮아지면 홋카이도에서 다시한번 눈을 맞고 싶다.

드디어 44 레벨 입니다. 44레벨에서는 새로운 손님이 등장하는군요. 라이언이라는 이름을 가진 훈남 손님의 방문으로 카페가 들썩이고 있습니다. 라이언은 교통사고에 대해 이야기 합니다. 앞으로 어떤 스토리가 또 전개될지 흥미 진진하네요 ^^ 레벨이 달라졌으니 선물도 주고 돈도 줍니다 ㅎㅎ 물론 새 기계를 사기에는 부족하지만 그래도 제법 많군요 ㅋ 또 기계가 필요하겠죠 짜잔~ 이름하여 굴뚝케이크 진열장 입니다. 굴뚝 케이크 레시피를 알아볼까요? 매우 직관적인 레시피들입니다. 요약해보면 이렇습니다. 44레벨도 신나게 즐겨 보아요~~♡

게임 업데이트를 하면서 라프머신이 새로 나왔다. 가격은 75000 인지 78000인지 햇갈리지만 다른 머신에 비해 저렴하다. 레시피를 정리하면 라프 머신에서 요렇게 4가지의 레시피를 얻을수 있다. 요약본 즐겁게 오래도록 게임을 즐기고 싶은 마음이다.

검은콩의 효능 1) 노화 방지 블랙푸드로 잘 알려진 검은콩의 종류로는 흑태, 서리태, 쥐눈이콩 등 다양합니다. 국립 농업과학원이 발표한 자료에 따르면 검은콩은 필수아미노산이 40%가량을 차지하고 있습니다. 또, 비타민 E, 카로티노이드, 안토시아닌 등 노화를 늦추는 항산화 물질이 일반콩보다 4배나 많이 들어 있어 항산화, 항암 효과에 도움을 줍니다. 2) 탈모 예방에 도움 비타민 B1과 비타민 B12가 풍부하게 함유되어 있어 건강한 모발 유지에 도움을 줍니다. 또, 모발 성장에 필수적인 시스테인(cysteine) 성분이 들어 있어 모발이 잘 자라도록 돕는 역할을 합니다. 3)갱년기 질환 예방 검은콩에는 식물성 에스트로겐이라 불리는 이소플라본이 들어 있어 피부를 매끄럽게 해주고 노화를 방지해 줍니다. 또,..

쥐눈이콩 청국장환을 구매했다. 청국장이 몸에 좋은것은 알고 있지만 냄새가 역한 관계로 냄새도 없고 먹기도 수월한 청국장 환을 구매해 봤다. 원래 먹던것은 그냥 콩이라서 밝은 황토색이고, 쥐눈이콩은 다크 브라운이다 ㅎㅎ 나이가 점점드니 건강을 자꾸만 챙겨줘야하는것 같다. [쥐눈이콩의 효능] 쥐눈이콩은 항암, 당뇨예방, 혈관건강 등의 효능이있는 건강식품입니다. 약콩이라 불리는 쥐눈이콩은 쥐의 눈알과 같이 작고 까맣다하여 서목태(鼠目態) 혹은 쥐눈이콩이라 불립니다. 동의보감, 본초강목, 식료본초 등 고서적에서도 언급될 만큼 신장병,해독, 중풍, 경련통 등에 효능이 뛰어나다고 되어있습니다. 그 밖에 기관지, 당뇨예방, 항암, 피부미용 노화방지,혈관건강 등 쥐눈이콩의효능은 현대 많은 자료에서도 쉽게 찾아볼수 있을..

하나님의 부르심 하나님의 부르심에는 후회하심이 없네 내가 이 자리에 선 것도 주의 부르심이라 하나님의 부르심에는 결코 실수가 없네 나를 부르신 하나님의 신실하심을 믿네 작은 나를 부르신 뜻을 나는 알 수 없지만 오직 감사와 순종으로 주의 길을 가리라 때론 내가 연약해져도 주님 날 도우시니 주의 놀라운 그 계획을 나는 믿으며 살리 날 부르신 뜻 내 생각보다 크고 날 향한 계획 나의 지혜로 측량 못하나 가장 좋은 길로 가장 완전한 길로 오늘도 날 이끄심 믿네 하나님의 부르심에는 후회하심이 없네 내가 이 자리에 선 것도 주의 부르심이라 하나님의 부르심에는 결코 실수가 없네 나를 부르신 하나님의 신실하심을 믿네 작은 나를 부르신 뜻을 나는 알 수 없지만 오직 감사와 순종으로 주의 길을 가리라 때론 내가 연약해져..

검정콩 조림을 만들어 보자 밑반찬이 몇 가지는 있어야 그나마 매 식사시간마다 밥 차려 내기가 수월한데... 밑반찬도 다 거기서 거기니까.. 콩밥이 먹고 싶다는 둘째 덕분에 검정콩을 구입해 둔것이 있어서 오늘은 콩조림을 해보려고 한다. 검정콩 조림 재료 콩 4컵 조청물엿 1컵- 간장 1컵 물 통깨 참기름 조청물엿대신에 설탕이나 올리고당을 사용해도 되지만 올리고당은 끓일수록 단맛이 약해지는것 같고 설탕은 콩을 딱딱하게 만들어서 나는 조청물엿을 쓰고있다. 만드는 방법은 매우 쉽다. 콩을 깨끗이 씻어서 살짝 불린후 간장과 물 조청물엿을 넣고 뒤적여가며 조려주다가콩이 내가 좋아하는 식감으로 익고 양념이 배었다고 생각할때 참기름과 통깨를 뿌려주면 끝~ 세상 쉽다. 근데 자주 하기는 싫다... 게으르네... 근데....

감사 더하기 감사 추수감사절 챌린지 이후에 "감사 더하기 감사" 라는 생각이 들었다 작은 감사가 모이고 모여 내 마음에 감사가 자꾸만 생기는것 일상을 살아가면서 불평이 일이 있을때에도 잊어버리지 말고 의지적으로라도 늘 감사하는 습관을 들여야겠다. 감사 더하기 감사는 내 삶에 기적으로 되돌아 온다. 작은것부터 큰것까지~ 늘 감사하는 아름다운 인생이 되고 싶다.

'영의 길' The Way of The Spirit 나를 만나는 기쁨으로 네 삶을 더욱더 채워나가라. 자주 만나면 그렇게 되리라. 무엇보다 먼저, 네 삶의 범위를 나와 함께하는 내적 삶으로 좁혀라. 그 사귐에 더 몰두하라. 그 사귐으로 너를 단단히 묶어라. 그리하면 네 관심의 폭이 점차 증대될 것이라. 네 삶의 영역이 좁아질까 염려하지 말라. 너를 세상의 일과 관심으로부터 당분간 떼어놓는 데는 분명한 이유가 있으니 아무것도 염려하지 말라. 이런저런 일에 관심을 쏟으며 바삐 움직이는 것을 우선하고, 나와 함께 내적 삶을 가꾸는 일을 뒤로 미루는 것은 결코 옳은 방법이 아니니라. 어떤 영혼이 바쁘게 살다가 나를 찾아올 때, 내가 그의 외적 영역을 잇는 끈을 잘라냄으로써 그 영혼과 교제하기 시작하는 까닭도 그..