wakanda_travel

전통적 여름 과채 - 참외 생채만들기 햇볕이 뜨거워지면 노란색 참외들이 자기를 데리고 가라고 여기저기 과일과게에 참외들이 진열됩니다. 참외는 멜론이 중국을 거쳐 우리나라로 전파되면서 정착된 것으로, 현재의 노란 참외는 우리나라에서만 먹는 것으로 알려져 있습니다. 그리고 2016년 4월 ‘제48차 국제식품 규격위원회(CODEX)’에서 ‘Korean Melon’이라는 공식적 국제 명칭을 부여받았습니다. 참외는 단맛에 비해 열량이 낮고, 수분함량이 높아 갈증 해소에 도움이 되는 대표적인 여름 과채입니다. 비타민 C가 많아 피부미용에 좋고, 하루 1개만 먹어도 권장량을 충족시킬 수 있을 정도로 엽산이 풍부하게 들어있다. 참외 꼭지에는 ‘쿠쿨비타신’이라는 항암작용 성분이 있으며, 껍질에는 베타카로틴이 풍부해 껍질..

휴가철 효과적인 피임약 복용방법 직장인들 대부분이 여름 휴가를 떠나다 보니 여행 중 더 쾌적한 컨디션 관리나 피서지 물놀이를 편안하게 즐기기 위해 생리주기 조절을 원하는 여성들이 많습니다. 피임약이라고 하면 부작용부터 떠올리는 여성이 많지만 피임약은 생리트러블 완화 및 난소암과 자궁내막암 예방에도 도움이 된다고 합니다. 정희정(산부인과전문의)는 먹는 피임약의 경우 피임 목적은 물론 생리주기 불순 치료 및 생리통 완화 등 다양한 생리 트러블을 줄여주기 위한 치료용으로도 많이 사용하고 있습니다.실제 경구 피임약을 5개월 이상 복용하면 난소암 40%, 자궁내막암은 60% 가량 예방효과를 볼 수 있다고 한다고 말합니다. 효과적 피임약 복용 방법 피임약을 처음 복용하는 여성이라면, 어떤 방법으로 복용해야 할까? ..

남들과 차별된 디자인을 원한다면 오사카 오니츠카 매장을 둘러보자 어반 빈티지 라이프스타일 브랜드 '오니츠카타이거(Onitsuka Tiger)는 아식스의 프리미엄 브랜드입니다. 심플하고 깔끔한 디자인으로 인기 있습니다. 아식스와 오니츠카는 별도의 그룹이었지만 오니츠카 타이거 가 아식스를 인수한 후 아식스는 기능성 위주의 상품을 오니츠카는 패션 위주의 프리미엄 브랜드 상품을 출시하여 차별을 두고 있습니다. 오니츠카는 프리미엄 브랜드라 아식스 보다는 가격대가 높은 편이며 병행 수입으로 들어오는 제품이 많아 우리나라(한국 공식 온라인 스토어 www.onitsukatiger.com) 와 일본의 가격대는 거의 비슷합니다. 가격적인 면에서는 메리트가 없지만 일본의 오니츠카 매장에 들리는 이유는 다양한 디자인 때문입니..