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히비스커스(Hibiscus)의 효능과 섭취시 주의사항 요즘 히비스커스의 인기가 대단합니다. 카페인이 없고 비타민C가 풍부해 천연 비타민이라고도 불립니다. 오늘은 요즘 핫한 히비스커스의 효능과 섭취시 주의사항을 알아보겠습니다. 히비스커스는 고대 이집트 시절부터 우수한 약재로 활용되어 왔으며, 다양한 효능을 지녀 최근 인터넷은 물론 각종 매체에서도 주목받고 있습니다. 이집트 신화의 여신인 ‘히비스(hibis)’와 ‘닮다(isco)’의 합성어로, ‘여신의 차, 여신에게 바치는 꽃’이라는 뜻으로, 히비스커스(Hibiscus)는 그 이름에서도 아름다움의 뜻을 갖고 있습니다.클레오파트라도 자신의 아름다운 미모를 유지하기 위해 히비스커스로 목욕을 하거나 차로 즐겨마신 것으로 알려져 있습니다. 히비스커스의 꽃은 여름철..

초가을의 여유와 휴식이 함께하는 9월 농촌 여행지 1. 경기평택 바람새 마을바람새마을은 도시 생활에서 벗어나 자연과 함께 숨 쉴 수 있는 곳이다. 접근성이 우수하여 마을 방문 시 부담이 없다. 봄ㆍ가을로 마을 앞쪽으로 유채꽃, 코스모스ㆍ핑크뮬리를 가꾸어 많은 이들이 찾아온다. 마을 방문 후 도보 10분 거리인 소풍정원(수변공원)으로 산책 가는 것을 추천한다. 이용(예약)안내① 체험 - 열흘 전 예약(전화 이용, 최소 인원 20명)) - 가족 단위의 경우 자체적으로 최소인원을 모아올 경우 체험 가능② 식사 - 백반 7,000원 (40명 이상인 경우 식사 제공 가능)③ 숙박 - 숙박시설 운영 안 함( 다만, 마을 인근 ‘소풍정원’에 캠핑장 有) 2. 강원횡성 덕고마을덕고마을은 고려시대 문무를 겸비한 인물로 ..

가벼운 장염일 때 먹으면 좋은 음식 장염은 세균 감염이나 식중독 등에 의해 장 점막에 염증이 생긴 것을 말합니다. 장염은 다양한 원인에 의해 유발될 수 있습니다. 대표적으로 바이러스나 세균과 같은 미생물에 의해서 발생 할 수 있고, 독성 물질에 의해서도 유발될 수 있습니다. 증상이 경미한 장염은 특별한 치료를 하지 않아도 보통 4일 정도면 자연 치유가 되는 경우가 대부분이며, 일부 심한 경우에는 설사와 복통이 나타나 매우 고통스럽고, 탈수와 전해질 이상과 같은 합병증이 발생하기도 합니다. 병원에 방문해 치료받는 것이 가장 좋고, 또 죽과 전해질 음료만 마시는 것이 가장 좋지만, 가벼운 장염이라면 굳이 죽이나 전해질 음료만 먹지 않더라도 효과를 볼 수 있습니다. 그럼 가벼운 장염일 때 먹으면 좋은 음식에 ..