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분노 조절장애 - 분노를 다스리는 영양소 BEST 3 요즘 많이 듣는 말중에 하나가 분노조절장애라는 말인 것 같습니다. 분노조절장애란 화가 나는 상황에서 분노를 통제하거나 조절하는 데 어려움을 겪는 것으로, 임상심리학이나 정신의학분야에서 정식적으로 사용되는 진단명은 아니라고 합니다. 분노조절장애의 증상 · 별 것 아닌 사소한 일에도 화를 참지 못하고 공격적인 말과 행동을 보인다. · 문제를 해결하기 위한 방법으로서 분노가 효과적이라고 생각한다. · 습관적으로 화를 낸다. · 지나친 분노의 표현으로 인하여 재산이나 기물을 파손한다. · 억울하다는 느낌 또는 부당함을 느끼며 복수하고 싶은 충동을 느끼기도 한다. · 분노를 표현하기 전에는 급격한 기분 변화를 느낀다. · 매우 흥분한 상태에서 분노를 표현할 때..

내 몸의 증상에 따른 추가 건강검진 항목에 대해 알아보겠습니다 병원에 가보면 다양한 금액대의 건강검진의 종류가 여러가지가 있습니다. 증상이 없는 보통의 경우는 2년에 한 번씩 받는 무료 국가 검진을 받게 됩니다. 그러나 본인에게 우려되는 질병이 있다면 걱정하는 것 보다 비용을 조금 추가해서 한 1~2개 정도 추가로 받으면 질병 예방에 도움이 될 것 같습니다. 식도, 위, 십이지장 질환· 스트레스나 불규칙한 식습관을 가지고 있다.· 평소 맵고 짠 음식을 즐겨 먹는다· 가슴 쓰림, 소화불량, 복부팽만감, 구토, 트림 등의 증상이 나타난다· 위암 가족력을 가지고 있다 위내시경 검사식도염, 식도암, 위염, 위궤양 등을 발견할 수 있으며 검사와 함께 조직 검사, 용종 절제술을 병행 할 수 있습니다. 40대부터는 ..

빠른 숙취해소를 도와주는 음식을 알아봅시다 아무래도 전날 과음하면 다음날이 정말 괴롭습니다. 과음한 다음날 계속 울렁울렁 거리면서 토할꺼 같은 느낌은 뭘 먹어야 할지 정말 속이 정말 이상합니다. 나이가 들수록 숙취가 더 빨리 풀어지지 않아 괴로운 것 같습니다. 사실 애주가라면 자신만의 해장법이 한가지씩은 있을 것입니다. 외국에서는 피자를 먹으면서 해장을 하기도 한다는데 우리나라 사람에게는 음… 저한테는 딱히 맞지 않을 것 같습니다. 빠른 숙취해소를 도와주는 음식을 알아보겠습니다. 초콜렛초콜렛은 타우린이나 카테킨 같은 성분이 함유 되어 있는데요. 타우린 카테킨성분이 알콜 분해를 도와주며 에너지원으로 사용되는 당이 어지러운 증상을 완화시켜 준다고 합니다. 아스파라거스콩나물이 숙취 해소 단골 음식이 된 이유는..