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관절염으로 생긴 통증 줄이는 생활 속 관리법 의학적으로 관절염이란 세균이나 외상과 같은 어떤 원인에 의해서 관절 내에 염증성 변화가 생긴 것을 총괄해서 지칭하는 병명입니다. 관절염은 크게 퇴행성 관절염과 류마티스 관절염 두 가지로 나눌 수 있는데, 퇴행성 관절염은 노화로 인한 관절 퇴행 또는 사고를 당해 부상으로 발생하는 경우가 대부분이라고 합니다. 따라서 퇴행성 관절염은 사고를 제외하고는 노인이나 관절을 무리하게 사용하는 운동선수에게서 많이 나타납니다. 류마티스 관절염이 발생하는 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았으며, 면역기능 이상으로 인한 자가면역 질환으로 보는 견해가 지배적인데요, 퇴행성 관절염은 노인성 질환인데 반해, 류마티스 관절염은 30~40대인 비교적 젊은 나이에서도 많이 나타난다는 것입니다..

민들레의 효능과 민들레에 얽힌 이야기 땅에 떨어져 꽃이 된 별 옛날에 무슨 일을 하든지 평생 동안 단 한 가지 명령만 할 수 있는 운명을 가지고 태어난 왕이 있었습니다. 그 운명은 하늘에 별들이 결정한 것이었습니다.왕은 자신의 운명에 불만이 많았습니다.“도대체 한 가지 명령으로 무엇을 할 수 있단 말인가?” 왕은 늘 별들을 원망했습니다. 그러던 어느 날 심술이 난 왕은 처음이자 마지막으로 단 한 번 밖에 할 수 없는 명령을 내리기로 마음먹었습니다. 그리고 는 밤하늘의 별들을 향해 소리쳤습니다.“내 운명을 결정한 별들아, 모두 하늘에서 떨어져서 땅에 꽃이 되어라!!”명령이 떨어지자 하늘의 모든 별들은 우수수 지상으로 떨어져 순식간에 들판 위에 노랗고 작은 꽃들로 피어났습니다. 그러나 화가 다 풀리지 않은 ..

당뇨병 환자의 여름철 건강수칙 당뇨병은 신체 내에서 혈당 조절에 필요한 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 하며, 고혈당으로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 되는 대사성 질환이다. 당뇨병 환자들에게 덥고 습한 여름은 다른 계절보다 더 버티기 힘든 계절이다. 하지만 조금만 주의를 기울이면 당뇨병 환자도 즐거운 여름휴가는 물론 건강한 여름나기도 가능하다. 여름철, 당뇨병 환자가 꼭 챙겨야 할 건강 수칙 4가지를 소개합니다. 1. 식사 거르지 말고, 물놀이에 간식 챙기기무더위에 입맛이 떨어져 식사를 거르기도 쉽지만 당뇨병 환자는 규칙적인 식사가 필수적이다. 송기호 교수는 “충분한 음식을 섭취하지 않으면..