팬텀싱어 3 콘서트 서울ㆍ부산ㆍ대구 일정
팬텀싱어 3 콘서트 서울ㆍ부산ㆍ대구 일정 팬텀싱어 3 콘서트 서울ㆍ부산ㆍ대구 일정이 나왔습니다. 이번 서울 콘서트를 시작으로 팬텀싱어 3 전국 콘서트로 진행된다고 합니다. 라포엠: 박기훈, 유채훈, 정민성, 최성훈 라비던스: 고영열, 김바울, 존노, 황건하 레떼아모르: 길병민, 김민석, 김성식, 박현수 팬텀싱어 3 공식 예매처는 인터파크 입니다. 인터파크 티켓 홈페이지에서만 예매하실수 있습니다. 팬텀싱어 3 서울 콘서트 일정 1.서울티켓 오픈일 2020년 7월 9일 오후 8시부터 시작으로 서울은 이미 매진된 상황입니다. 2. 공연일시 2020년 7월 31일(금) 오후 8시 2020년 8월 1일(토) 오후 2시 30분, 오후 7시 30분 3. 공연장소 올림픽공원 sk 핸드볼 경기장 4.티켓가격 R석 121..
3대 팬텀싱어 라포엠 스페셜 방송
라포엠 스페셜 방송 오늘 JTBC에서 3대 팬텀싱어 '라포엠'과 함께 하는 '팬텀싱어3' 스페셜이 방송된다고 합니다. 오후 9시 '팬텀싱어3'는 우승팀 라포엠과 함께하는 정주행 스페셜 방송으로 꾸며진다. 방송에서는 제3대 팬텀싱어가 된 '라포엠'(박기훈·유채훈·정민성·최성훈) 멤버들이 프로듀서 오디션부터 1대1, 듀엣, 트리오, 결승 등 화제의 무대들을 다시 보며 당시 느꼈던 감정과 함께 후일담을 허심탄회하게 털어놓을 예정이라고 합니다. 라포엠은 인터뷰를 통해 각 무대에서의 에피소드와 소감을 이야기 한다고 하네요. 오우~~ 기대되요 ^^
"오토파지 주스" 만들기
오토파지 주스만들기 한 석달쯤 전일까요? 티비를 틀었는데 “오토파지 주스” 가 나오더라구요 그걸 먹고 몸이 가볍다는둥 살이 빠졌다는둥… 그래서 오토파지가 뭔고 ? 하고 자세히 봤어요. 오토파지 주스의 “오토 파지”란? 세포는 스스로 노폐물을 정화하는 오토 파지 기능이 있어 세포에 독소나 노폐물을 정화하는데 오토 = 스스로 파지 = 파괴하다, 먹다 즉 오토파지 능력 은 자가 포식 능력이라고 하더라구요. 오토파지 능력이 부족한 세포에는 독소 및 노폐물이 쌓이게 된다고 해요. 오토 파지 능력을 끌어올리기 위해서는 하루 이상의 단식을 해주어야 한다고 합니다. 그런데 일상생활을 하면서 단식을 한다는게 쉽지 않습니다. 그래서 하루 1000kcal 이하 섭취로 단식 효과를 내는 모방 단식 즉, 오토파지 쥬스를 마시는..