wakanda_travel

돼지고기 안심과 냉동 야채로 카레 뚝딱 만들기 토요일 가족 모두가 늘어지게 한잠자고 아ㆍ점을 먹으려고 냉장고를 열어보니 딱히 땡기는게 없네요. 이럴땐 "카레"지 싶어서 코스트코에서 사온 돼지고기 안심을 듬성듬성 썰어서 버터에 볶았습니다. 고기를 크게 썰어주면 씹는 맛이 있어서 좋다나요 ㅋ 여튼 썰기도 편하고 먹기도 좋다니 다행이지요 ㅎㅎ 이제 야채를 함께 볶을시간 원래는 따로 따로 볶아서 넣었지만 오늘은 점심시간이 가까워 오는 관계로 또, 꼭 아ㆍ점이어야 하니까 ㅋ 빠르게 볶았습니다. 맛은 같으니까요 ㅎㅎ 왠지 야채가 부족해 보여서 코스트코에서 사다놓은 냉동야채를 깨끗하게 씻어서 야채가 다 볶아진다음에 넣어주었습니다. 사진을 보니 이제 생각이 나네요 카레에 양파를 안넣어주었네요. 심지어 양파도 있었는데 ..

V 라이브 채훈님 생일 잔치에 초대받아 ㅋ 다녀왔어요. 우리 모두를 초대하셨죠 ㅋㅋ생일축하 노래와 선물 ㆍ그리고 감사ㆍ 다짐 넘 재미있고 또 흐믓한 시간이었어요. 첨에 초에 불도 안켜고 생일축하를 해서 다시 불켜고 생일 축하를 다시하는 재미있는 일도 있었어요.채훈님 썬그라스 넘 귀엽죠. 쑥스럽다고 ㅋㅋ 그래도 팬을 생각해 달라고 하니 곧바로 벗었어요 ㅎㅎ 많은 분들의 응원과 사랑에 힘입어 라포엠 앞으로 쭉~~ 좋은 음악 들려주세요 ♡ 채훈님 생일 축하드려요 ^^ 라포엠 언제까지나 응원합니다 ~~♡

건강에 도움이 되는 차(茶) 몸에 좋은 차(茶)들이 참 많은것 같아요. 아침 저녁으로 쌀쌀한 날씨 몸에 좋은 차(茶) 한잔 해보면 어떨까요 ^^ 1. 항암에 좋은 차 감초차,마름차,율무차.옥수수차, 산수유차,영지차,표고차,오갈피차,쑥차 2. 피로회복에 좋은차 만삼차,더덕차,박하차,검정콩차,녹차, 매실차,오미자차,인삼차,두충차 3. 기관지염에 좋은차 도라지차,모과차,민들레차,비파차, 살구차,감초차,더덕차,잔대차,진달래차, 질경이차,뽕잎차,박하차 4. 간(간장)에 좋은차 들국화,구기자,두충,들깨,모과,뽕잎, 산딸기,산수유,새삼,오갈피 5. 진통에 좋은차 계피차,들국화차,치자차,칡차,홍화차,으름차, 율무차,두충차,대추차,당귀차 6. 고혈압에 좋은차 감잎차,검정콩차,냉이차,당귀차,다시마차, 더덕차,들국화차,삼지..