피부에 탄력과 보습 효과를 주는 흑설탕 에센스를 활용한 미용법
피부에 탄력과 보습 효과를 주는 흑설탕 에센스를 활용한 미용법 피부에 윤기를 더해주는 흑설탕 에센스 우리가 흔히 사용하고 있는 흑설탕은 보습력이 뛰어나 피부가 건조해지는 것을 막고 피부에 윤기를 주는 것은 물론 피부 재생효과도 크다. 또한 자극이 적어 알레르기 피부나 민감한 피부에도 안심하고 사용할 수 있다. 하지만 흑설탕 자체는 입자가 크기 때문에 마사지나 팩을 하면 피부가 상할 수 있으므로 흑설탕 에센스를 만들어 사용하는 것이 좋다. 흑설탕 에센스 만드는방법 ① 냄비에 물 1ℓ를 붓고 흑설탕 500g을 넣어 녹인 다음 은근한 불에서 졸인다. 거품이 떠오르면 조리로 걷어낸다.② 천천히 저으면서 졸이다가 약간 걸쭉한 시럽 상태가 되면 불을 끄고 식힌다.③ 다 식으면 밀폐 용기에 옮겨 냉장고에 보관한다. ..
주변에서 쉽게 구할수 있는 약이 되는 음식 10가지
주변에서 쉽게 구할수 있는 약이 되는 음식 10가지 우리 주변에서 쉽게 구할수 있는 약이 되는 음식 10가지를 소개하겠습니다. 1. 구기자- 당뇨 예방 및 개선외국에서는 고지베리로 불리는 구기자는 당뇨 예방 및 개선에 도움이 된다고 한다. 특히 고지베리 중에서도 히말라야산 고지베리는 씹는 맛이 좋으며, 맛은 크랜베리와 체리를 섞어놓은 것 같은 맛이 난다고 한다. 히말라야 고지베리는 티베트에서 오래전부터 약재로 많이 사용되어 왔다. 한 대학 연구팀에 의하면 항산화 효과를 재는 ORAC 등급에서 가장 높은 점수를 받은 과일 중 하나가 고지베리라고 하는데, 당뇨가 있는 쥐에게 고지베리를 섭취하게 한 결과 당뇨병의 위험요소인 인슐린 저항성이 줄어들었다고 한다. 2. 비트- 눈 건강 눈 건강에 좋은 음식을 찾고 ..
쨈 등의 유리병 뚜껑이 안 열릴 때 간단하게 병 뚜껑 여는 방법
쨈 등의 유리병 뚜껑이 안 열릴 때 간단하게 병 뚜껑 여는 방법 여러분은 갑자기 쨈 병이나 스파게티 소스병이 안열려서 당황하신 적은 없나요? 저는 혼자 힘들어했던 경험이 있습니다. 오늘은 안열리는 뚜껑 간단하게 열수있는 5가지 방법을 소개 하겠습니다. 1. 고무장갑을 끼고 연다아마 일반적으로 가장 많이 활용하는 방법일 것입니다. 물론 여기에도 힘이 들어가긴 해야 합니다. 닫아 놓은 지 얼마 안 된 유리병 뚜껑이라면 고무장갑으로 쉽게 열 수 있을 것입니다. 집에 고무장갑이 없다면 같은 원리를 이용해 미끄럼 방지 시트나 얇은 실리콘 시트로 뚜껑을 감싸 돌려도 괜찮고 젖은 수건으로 뚜껑을 열어도 비슷한 효과를 낼 수 있습니다. 2. 고무줄을 끼워 돌린다노란 고무줄은 병뚜껑이 잘 열리지 않을 때 빛을 발합니다...