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일본 동전 파스의 종류와 붙이는 방법, 주의사항을 알아보겠습니다 일본 드럭스토어에 가서 사오는 물건중에 어쩜 1등일지도 모르는 동전파스!! 요즘에 동전 파스를 많이들 이용하시는데요. 동전파스는 아픈 부위에 딱맞게 붙일수 있어서 더 편리하게 사용되는것 같습니다. 카베진이 라이센스로 발매된 것처럼 동전파스도 정식으로 발매되었으면 하는 개인적인 바램이 있습니다. 드럭스토어에 동전 파스를 구입하러 가보면 우리가 흔히 보던 동전 파스 말고도 여러 종류의 파스들이 있어서 어떤 것을 구입해야 할지 망설이다, 그냥 흔히 보던 것을 구입하기도 합니다. 그런데, 종류가 다르다는 것은 기능과 사용법이 다르다는 것입니다. 동전 파스의 종류에는 어떤 것이 있고, 어떻게 붙여야 하고 또 어떤 부작용이 있는지 차근차근 알아보도록 ..

집에서 쉽게 만들어 쓸수 있는 나만의 천연가습기 바람은 차갑고 햇살은 따뜻한 가을의 마지막 끝자락 입니다. 찬바람과 함께 난방을 하게 되면서 생활의 필수품이 한가지 더 늘어납니다. 바로 가습기 입니다. 이렇게 찬바람이 불어고 실내 난방이 시작될 때 실내의 습도조절에 실패하면 각종 호흡기 질환과 피부 건조증 같은 피부 트러블등으로 고생할수도 있는데요. 시중에 나와있는 가습지도 많이 있지만 오늘은 집에서 쉽게 만들어 쓸수 있는 나만의 천연가습기를 알아보겠습니다. 1. 달걀 껍질 가습기 첫번째는 생생정보통에서도 소개된바 있는 달걀 껍질 가습기는 달걀 껍질에 있는 미세한 구멍 사이로 물이 쉽게 증발하는 원리를 이용하는 가습기 입니다. ① 달걀 윗부분에 구멍을 뚫어 내용물을 빼냅니다② 빈 달걀 껍데기를 물로 깨끗..

건강한 환절기를 보내기 위한 면역력 높이는 방법을 알아보겠습니다 계절이 변화는 시기를 환절기라고 합니다. 밤과 낮의 기온차가 심한 환절기에는 몸이 갑작스런 기온 변화를 맞추기 위해 생체리듬이 변해서 감기 등의 질병에 더 쉽게 걸리게 됩니다. 오늘은 환절기를 건강하게 보내기 위해 환절기에 면역력을 높이는 방법을 알아보겠습니다. 1. 충분한 수면을 취한다. '잠이 보약이다'라는 말이 있듯이 피곤할 때는 역시 잠자는 것 만큼 체력이 보충되는 것은 없는것 같습니다. 충분한 수면을 취하면 체력이 증진되고 면역력이 향상될 수 있습니다. 일반적으로 수면시간은 신생아 때는 약 18~20시간, 소아 발육기는 12~14시간, 성인은 7~8시간, 고령자는 5~7시간의 수면을 취하는 것이 좋다고 합니다. 2. 내 몸에 맞는 ..