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고농도 미세먼지가 자주 발생하는 겨울철 건강관리법을 알아봅시다 요즘 미세먼지 때문에 외출이 꺼려집니다. 몇일전에는 수도권 및 충북권을 대상으로 「초미세먼지 위기경보」까지 발효 되었습니다.미세먼지는 피부와 눈, 코, 인후 점막에 물리적 자극을 유발하고, 크기가 작아 폐로 흡입되어 호흡기에 영향을 미치며, 신체 여러 장기에 산화손상을 촉진하여 염증반응을 일으킵니다. 특히 심뇌혈관질환(허혈성 심장질환, 심부전, 부정맥, 뇌졸중), 호흡기질환, 천식을 가지고 있는 환자(기저질환자)는 미세먼지가 기존의 증상을 악화시킬 수 있어, 건강관리에 더욱 주의가 필요합니다. 고농도 미세먼지가 자주 발생하는 겨울철 시기에 미세먼지로부터 건강을 보호하기 위해 건강수칙을 잘 지키는 것이 중요합니다. 미세먼지가 ..

2020년 1월 1일부터 환자에게 요양병원 본인부담상한액 초과금 직접 지급된다 보건복지부(박능후 장관)는「요양병원 건강보험 수가체계 개편 방안」에 따라 요양병원 사회적입원 등을 예방하기 위하여 본인부담상한제 사전급여 지급방식을 2020년 1월 1일부터 변경한다고 밝혔다. 본인부담상한제란? 과도한 의료비로 인한 경제적 부담을 덜어주기 위해 연간(1월1일～12월31일) 본인일부부담금(비급여, 선별급여 등 제외)의 총액이 개인별 상한금액(’19년 기준 81～580만 원)을 초과하는 경우 그 초과금액을 건강보험공단이 부담하는 제도이다. 현행 본인부담상한제 사전급여는 동일 요양기관에서 연간 의료비 법정 본인부담금이 상한액 최고금액(’19년 기준 580만 원)을 초과할 경우 초과금액은 요양기관이 환자에게 받지 않고..

겨울철 다크서클 관리방법을 알아봅시다 날씨가 점점 추워지고 있는 이때 요즘 부쩍 피부에 윤기도 없고 다크써클이 짙어진다면 이글을 꼭 읽어보시기 바랍니다. 겨울철 다크서클이 심해지는 이유 1. 날씨가 추워지면서 혈관이 수축되기 때문겨울에 다크써클이 심해지는 이유는 바로 날씨가 추워지면서 혈관이 수축되기 때문입니다. 혈관이 수축되면 혈액 순환을 방해해 혈액과 노폐물이 눈 밑에 축적되기 때문에 눈 밑에 비쳐 보이는 정맥이 확장돼 볼록해지면서 다크써클이 진해 보이는 것입니다. 2. 피부 건조와 색소 침착눈 주위 피부는 인체 중에서 가장 얇고 예민 합니다. 찬바람에 피부가 건조해지면 유분기가 사라지면서 각질이 생기기 쉽습니다. 특히 눈가 피부같은 경우는 다른 부위에 비해 얇고 피지 분비가 거의 없어 더욱 건조해지..