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건강에 좋다는 식품과 식단이 자꾸 눈에 들어오는걸 보니... 나이가 들었나부다 ㅠㅠ 싶어요. 몸신 288회에 간단하고 만들기 쉬운 '만성 염증에 좋고, 장내 환경을 개선하는 몸신 양배추 절임' 이 소개되었습니다. 만드는 방법이 매우 간단합니다 ^^ 양배추 절임 재료 1. 깨끗이 씻은 양배추 가늘게 채썰기 ​ 깨끗이 씻은 양배추의 물을 뺀 뒤 채칼이나 칼로 가늘게 만들어 줍니다. ​ 2. 채 썬 몸신 양배추에 소금 40g을 넣고 잘 섞어 줍니다.​​​3. 양배추를 유리 용기에 넣어 줍니다.​ ​4. 양배추가 잠길 만큼 물을 부어 줍니다. 6. 여름에는 상온에서 3-4일 발효, 겨울에는 6일 정도 발효시킵니다. 상온에서 발효한 후 냉장 보관하면 1년 정도 유지가 가능합니다. 몸신 양배추 절임의 경우 만성 염..

팬텀싱어3 콘서트 - 부산 일정: 2020년 10월 9일(금) ~ 10일(토) 시간: 금요일 오후 6시 / 토요일 오후 5시 장소: 벡스코 제1전시장 1홀 가격: R석 121,000원 / S석 110,000원 등급: 만 7세 이상 관람가 관람시간: 약 150분(인터미션 없음) 매수제한: 회차당 1인 최대 4매 2020.08.31 14:00선예매 2020.09.03 14:00티켓오픈 2020년 8월 29일(토)~30일(일) 부산 벡스코에서 팬텀싱어3 부산공연을 개최할 예정이었으나, 최근 부산지역의 사회적 거리두기 2단계 격상으로 감염 확산 차단을 위해 사회적 거리두기 2단계 방역 강화 조치가 시행(2020년 8월 21일 0시~8월 31일 24시)되어 해운대구청으로부터 실내 50인 이상, 실외 100인 이상..

수도권 ‘사회적 거리두기’ 2.5단계가 시행됐다. 윤태호 중수본 방역총괄반장은 전날 브리핑에서 “지금 우리는 수도권에서 코로나19 확산을 잠재울 수 있는 마지막 방어선에 서 있다”며 “이번에 수도권의 확산세가 진정되지 않으면 우리 손에 남는 것은 3단계 격상이라는 극약처방밖에 없다”고 국민적 협조를 당부했다. 조치 사항을 구체적으로 보면 주로 젊은층이 많이 모이는 프랜차이즈형 커피전문점은 영업시간과 관계없이 매장 내에서 음식과 음료를 섭취할 수 없고 포장·배달 주문만 허용된다. - 개인이 운영하는 소규모 카페는 이번 조치에 해당하지 않는다. 수도권 음식점과 제과점의 경우 낮과 밤 시간대는 정상 영업할 수 있지만 오후 9시부터 다음날 오전 5시까지는 포장·배달만 가능하다. - 식당, 주점, 호프집, 치킨집..