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최애 웹툰 네이버 웹툰 "일렉시드" 추천 웹툰은 그냥 재미로 보는 편입니다. 따라서 쿠기를 쓰는 일 따위는 없었습니다. 그러나… 진정한 작품을 만난다면 쿠키쯤이야... 모두가 동감 하시겠지만 인생웹툰이라 말할수있는 웹툰에는 쿠키가 아깝지 않습니다. 저는 인생웹툰을 만났습니다. 바로바로 "일렉시드" 매주 수요일에 연재되는 일렉시드는 쿠키가 결코, 진심 아깝지 않습니다. 일렉시드 썸네일을 보고 처음에는 그냥 고양이랑 뭔가를 하는 만화인 줄 알았습니다.그러나… 내용을 말할 순 없고 아무튼 이건 꼭 봐야만 한다고 강조하고 싶습니다. 3편씩 밖에 미리 보기가 없어서 기다리느라 1화부터 정독을 몇번이나 했는지… 현재 96화까지 올라와 있는데 넘 재미있습니다. 내일 100화 올라오면 바람보다 더 빨리 쿠키들고 달려갈..

몸신 레이양 하체비만 탈출을 위한 5분 "하트 운동법" 운동 후기 한달전 쯤 몸신 레이양의 5분 "하트운동법'' 을 보았습니다. 하체 순환을 돕고 근육을 스트레칭 하기 때문에 "하트 운동"이라고 하더라구요. 하트운동은 크게 3가지동작으로 나누어 집니다 1. 고관절 순환 스트레칭 2. 안벅지 스트레칭 이자세는 코어에 매우 힘이 많이 들어가는 자세 입니다. 3.앞벅지 스트레칭 이 동작이 가장 힘들었어요 ㅠㅠ 하비인 저는 당연히 따라해 보았습니다. 선생님은 넘 쉽게 또 이쁘게 하시더구만요. 그러나 현실은 ^^; 그래도 선생님 다리를 상상하며 매일 매일 열심히 따라 했습니다. 휴가때 숏 팬츠를 자신 있게 입어 보려구요. 결론을 이야기 하자면 숏팬츠 입고 휴가 다녀올수 있을것 같아요 ㅋㅋ 4주정도 매일매일 하트운..