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무심코 넘어가기 쉬운 어지럼증의 종류 병원을 찾게 되는 가장 흔한 증상의 하나로어지럼증을 들수 있습니다. 어지럼증은 연령이 증가할수록 빈도가 증가하는 것으로 알려져 있습니다. 어지럼증은 신체의 평형을 유지하는 데 필요한 시각계, 전정신경계, 체성감각계 그리고 이를 통합해 조절하는 중추신경계 중에서 어느 한 곳이라도 이상이 있다면 발생할 수 있으며, 다양한 느낌으로 표현될 수 있습니다. 원인 및 기전이 매우 다양하기 때문에, 정확한 진단을 위해선 자세한 병력청취와 적절한 검사가 필요하다고 서울백병원 이비인후과 노경진 교수는 말합니다. 편두통이 동반된 어지러움 어지럼과 두통은 각각 매우 흔한 증상일 뿐만 아니라 두 증상이 동시에 발생하는 경우도 자주 접하게 된다. 이 두 증상이 독립적으로 발생하는지 아니면 ..

휴가 갈 때 여행 짐 줄여서 싸는 Tip 휴가철이 다가오면서 이번 여름은 어디로 여행을 떠날까 하는 행복한 고민을 하게 됩니다. 국내여행이든 해외여행이든 여행의 시작은 바로 짐 싸기! 이것저것 챙기다 보면 캐리어는 출발도 하기 전에 가득 차서 문이 닫히지 않곤 하는데요. 똑똑하게 여행 전 짐쌀 수 있는 꿀팁을 알아 볼까요. 1. 티셔츠와 청바지는 돌돌 말아서 넣어주세요. 여행 짐을 쌀 때 가장 많은 부피를 차지하는 것은 바로 옷입니다. 자주 입는 티셔츠나 속옷은 돌돌 말아서 투명 백에 보관하는 것이 좋아요. 속이 잘 보이는 비닐 팩에 보관하면 여행지에서 바로 보고 하나씩 꺼내 입기 편하고 많은 양의 옷을 부피를 줄여 보관할 수 있어요. 옷 좀 잘 입는다 하는 분들의 필수 아이템! 바로 청바지 입니다. 어..

갑작스런 지진 대비요령 및 지진 발생시 대응법 지진은 지구 내부의 에너지가 땅 밖으로 나와 지면이 갈라지며 흔들리는 자연현상입니다. 예고없이 찾아오기 때문에 인명피해, 재산피해 등 많은 피해를 줄 수 있습니다. 그렇기 때문에 지진의 피해를 최소화하기 위해서는 지진 대비요령과 발생 시 행동요령을 평소에 숙지해놓고, 실제로 발생했을 때 당황하지 않고 침착하게 대처하는 것이 중요합니다. 갑자기 지진이 발생했을 때 지진의 피해를 최소화할 수 있는 대비 행동 요령을 알아보겠습니다. ■ 지진대비요령 지진이 발생하면 땅이 흔들리기 때문에 높은 곳에 있는 물건이 떨어지거나 부서지면서 상해를 입기 쉽습니다. 지진에 대비하기 위해서는 무엇보다 집 안을 안전하게 관리하는 것이 중요합니다. ① 집 안에서의 안전을 확보합니다...