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유행성각결막염 예방수칙 유행성각결막염이란 아데노바이러스가 원인이며, 전염성이 높은 바이러스성 결막염으로 보통 5일~14일의 잠복기를 거쳐 발병합니다. 주요증상으로 양 눈의 출혈, 동통, 눈곱, 눈의 이물감, 눈물, 눈부심 등이며 2주 이상 지속됩니다. 1년 내내 발생하지만 주로 여름에 유행합니다. 일반적으로 사람간의 접촉에 의해서 전파됩니다. 환자가 눈을 만지는 등으로 오염된 손을 거쳐 다른 사람에게 전파됩니다. 감염자가 손을 씻지 않은 채 물건의 표면을 오염 시킬 때 전파됩니다. 발병 후 약 2주간은 전염력이 강합니다.누구든지 유행성각결막염에 걸릴 수 있으나 어린이집, 유치원, 학교 등에 단체 생활을 하는 곳에서 더욱 유행할 수 있으므로, 올바른 손 씻기, 눈을 만지거나 비비지 않는 등의 개인위생을 강..

오랜 역사를 가진 “잣의 효능” 잣은 고소한 맛과 건강에 좋은 효능으로 예로부터 불로장생 식품 혹은 신선의 식품으로 알려져 있습니다. 풍부한 영양과 고소한 맛으로 널리 사랑 받고 있는 잣은 각종 요리에 고명으로 쓰이며, 죽을 끓여 먹기도 한다. 잣은 고고학자들이 폼페이 유적에서 발굴해낸 음식 중의 하나이기도 한데 그만큼 잣의 역사가 길다는 것을 보여준다. 자양강장잣의 가장 널리 알려진 효능은 바로 자양강장이다. 잣에 함유되어 있는 풍부한 영양소(지방유(脂肪油) 74%, 단백질 15%)를 함유하며 자양강장의 효과가 있다.와 높은 칼로리가 원기 및 기력회복에 도움을 준다. 다이어트미국에서 진행된 한 연구 결과에 의하면 잣을 먹은 여성이 잣을 먹지 않은 여성들에 비해 더 많은 체중감소가 이루어졌다고 한다. 그..

아프리카 돼지열병 예방 비상행동 수칙 아프리카 돼지열병(African Swine Fever) ‘아프리카 돼지열병’은 애초 아프리카의 야생돼지들로부터 시작된 풍토병이었다고 합니다. 그러나 1950년대에 포르투갈과 스페인, 프랑스 등 유럽으로 건너가면서 면역력이 없는 돼지들에게 치명적인 증상을 일으키게 된 겁이라고 합니다. 유럽 15개국에 꾸준히 퍼져 왔던 바이러스는 최근 우리 코앞인 중국까지 침투했습니다. 중국에서는 8월 3일에 랴오닝성 심양에서 최초 발병한 이후, 8월 16일에는 허난성 정주시, 그리고 8월 19일에는 장쑤성 운강시에서 잇따라 발병이 보고됐습니다. 특이한 건 동부, 중부 가리지 않고 거리가 멀리 떨어진 지역에서 동시다발적으로 발생하고 있다고 합니다. 아프리카 돼지열병(African Swi..