독감의 증상과 예방법에 대해 알아보겠습니다

독감의 증상과 예방법에 대해 알아보겠습니다

해마다 겨울이 되면 독감 때문에 고생을 합니다. 그래서 독감 예방주사를 맞지만 독감 예방주사를 맞았다고 꼭 독감에 걸리지 않는 것도 아닙니다. 

저희 동네 의사 선생님께서 말씀하시길 독감 예방주사를 맞으면 반드시 독감에 안걸리는 것은 아니고, 독감에 걸릴 확률이 낮아지는 것 이라고 합니다. 독감 예방 접종을 안 한 채로 독감에 걸리면 타미플루를 먹을지라도 2일 이내로 열이 안 떨어지기도 하고, 엄청난 고생을 치르면서 겨우 호전되기도 하지만 접종을 한 후에 독감에 걸리면 타미플루를 안 먹을지라도 3일정도 버티면 열을 이겨낼 수도 있다고 하시더라구요. 물론 아닌경우도 있지만요. 

 독감의 증상 

독감은 겨울철에 흔한 여러 가지 호흡기 바이러스에 의한 일반적인 감기와 증상이 매우 유사하기 때문에 초기에는 감별진단이 어렵습니다.  감기는 라이노 바이러스 등 수십 종의 바이러스로 인해 코, 목, 또는 기관지 등이 감염되어 코막힘, 기침 등의 증상이 나타나는 질병인데요. 이에 반해 독감은 인플루엔자 바이러스가 호흡기관을 감염시키는 질환입니다. 

감기와 달리 갑작스럽게 38도 이상의 고열, 오한, 두통, 몸살, 전신 근육통 등이 발생할 수 있습니다.

인플루엔자 바이러스는 A, B, C형으로 구분되는데 주로 A형과 B형이 사람에게 인플루엔자(독감)를 유발한다고 합니다. 

아이들은 가볍게 앓고 쉽게 회복하는 반면에 고위험군(노인, 영·유아, 만성질환자, 임신부 등)의 경우 독감에 걸리면 폐렴 등의 합병증으로 번져 심하면 사망에 이르기 때문에 각별한 주의가 필요하다고 합니다.

 독감 예방법 

1. 흐르는 물에 비누로 30초 이상 자주 손 씻기

2. 기침이나 재채기를 할 때 휴지나 옷깃으로 입을 가리기

3. 손으로 눈·코·입을 만지지 않기

4. 샤워할 때 미지근한 물로 몸의 급격한 체온 변화에 따른 면역력 저하 피하기

5. 적절한 습도(40~60%) 유지하기

6. 땅콩, 호두 등의 견과류와 비타민과 섬유질 많은 제철 과일 먹기

7. 충분한 수분(물) 섭취하기

8. 외출시 마스크 착용하기

2018 무료 독감예방접종 대상

생후 6개월 이상 12세 미만 어린이, 만 65세 이상 노인의 경우 2018 독감예방접종 무료 대상자입니다.

독감 예방접종은 주소지와 상관없이 전국 보건소 및 지정의료기간에서 가능하며, 지정의료기관은 예방접종 도우미 홈페이지나 질병관리본부 콜센터(1339)에 문의하면 확인 가능합니다. 보건소 접종은 보유 백신이 떨어질 때까지 이며, 지정의료기관은 다음달 15일까지만 실시합니다. 만약 독감 무료예방접종의 대상이라면 집에서 가까운 보건소나 의료기관에 신분증을 지참하여 방문하면 접종 가능합니다.

 

 독감예방접종시 주의사항 

1. 예방접종은 건강상태가 좋은 날 오전 시간에 받는 것이 가장 좋습니다. 

접종 후 부작용이 발생하게 되더라도 대처할 수 있는 시간이 있기 때문입니다. 

2. 주사를 맞은 뒤에는 접종 부위를 문지르지 않도록 하고, 20분~30분 정도는 접종기관서 몸의 이상 반응을 확인한 뒤 귀가하도록 합니다. 

3.독감예방접종 후 목욕이나 수영장 등 물에 오래 노출되면 감염될 가능성이 높기 때문에 자제하는 것이 좋습니다.  

4. 접종 당일이나 독감예방접종 후 음주 및 운동도 가능한 피하는 것이 좋습니다.