wakanda_travel

장마와 무더위 여름 식중독 예방법 ‘식중독’이란 식품의 섭취에 연관된 인체에 유해한 미생물 또는 유독 물질에 의해 발생하거나 발생한 것으로 판단되는 감염성 또는 독소형 질환(식품위생법 제2조 제10호)를 의미한다. 식중독 발생 통계 분석에 따르면, 여름철(6~8월) 식중독 발생건수(환자 수)는 2013년 65건(1,693명), 2014년 112건(2,868명), 2015년 96건(3,008명), 2016년 120건(3,429명)’으로 꾸준히 증가추세이다. 비슷한 질환으로 ‘장염’이 있는데, 장염은 대장이나 소장에 염증에 생긴 것을 말하며 대개 음식 섭취와 관련이 있고 식중독과 증상이 유사하기 때문에 비슷한 의미로 사용되곤 한다. 여름철 배탈은 누구나 한번쯤은 겪게 되는 흔한 질환인데, 여름철에 식중독이 ..

갑질사회 해법은 직장인 10명 중 9명 “갑질 경험했다”고 합니다. 갑질이란 사회적으로 유리한 위치에 있는 자가 자신의 지위를 이용해 상대방이 자신의 방침에 강제로 따르게 하는 것을 말하는데, 차례나 등급을 매길 때 첫째를 이르는 말인 ‘갑(甲)’과 어떤 행위를 뜻하는 접미사 ‘-질’을 결합해 만든 신조어입니다. 갑질이란 계약서상에서 돈을 주고 일을 시키는 당사자와 돈을 받고 일을 하는 상대를 가리키는 일명 갑을(甲乙)관계에서 비롯됐다. 사회적 강자가 자신의 우월한 지위를 악용해 약자에게 횡포를 부릴 때 흔히 ‘갑질한다’고 표현합니다. 잡코리아가 지난 2017년 직장인들을 대상으로 조사한 결과 10명 중 9명이 갑질(상사의 무리한 요구와 욕설, 모멸감, 고객사의 갑질 등)을 경험한 것으로 나타났습니다. ..

장마철 신체 면역력 높이는 방법 요즘처럼 날씨가 좋지 않으면 아무래도 몸이 축쳐지고 힘이 없는것 같기도 하고 쉽게 피곤해지기도 하는데, 우리 몸의 면역력을 높이면 장마철도 거뜬히 잘 이겨낼것 같습니다. 면역력이 약해지면 외부의 세균, 바이러스에 의해 감각종 질병에 걸리기 쉽다는 말은 들어보셨을 것입니다. 먼저 다음의 몇가지 자가진단을 통해서 몸의 상태를 알아봅시다. [면역력 자가진단] □ 식사를 불규칙하게 한다.□ 채소를 싫어하는 등 편식한다.□ 외식을 자주한다.□ 술을 주 4회이상 마신다.□ 담배를 피운다. □ 감기에 자주 걸린다.□ 눈이나 입에 염증이 자주 생긴다.□ 상처가 잘 낫지 않는다.□ 쉽게 피곤하고 피로가 잘 풀리지 않는다.□ 변비 또는 설사가 잦다. □ 아침에 일어나기 힘들다.□ 불면증이 ..