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영양이 풍부하고 맛이 고급스러운 전복은 예로부터 ‘바다의 산삼’이라 불리며 귀한 보양식으로 사랑받아왔어요. 오늘은 전복의 효능과, 집에서도 손쉽게 즐길 수 있는 전복 버터구이 레시피를 함께 소개할게요!🌿 전복의 주요 효능1️⃣ 피로 회복 & 스태미나 강화전복에는 타우린과 아르기닌이 풍부해 피로를 풀고 체력을 보충하는 데 도움이 됩니다. 특히 무더운 여름철, 지친 몸에 활력을 주는 최고의 보양식이에요.2️⃣ 간 기능 강화타우린은 간 해독 작용을 도와주며, 간세포 보호에 효과가 있어 숙취 해소와 간 건강에 도움을 줍니다.3️⃣ 면역력 강화전복 속 아연, 셀레늄, 철분 등은 면역 체계를 강화해 외부 바이러스나 질병에 대한 저항력을 높여줘요.4️⃣ 피부 미용단백질과 아미노산이 풍부해 피부 재생과 탄력 유지에 ..