
디지털 피로 증후군이란 한마디로말하자면 거북목이 되는것을 예방하자는 이야기 이다. 요즘 코로나19 로 인한 온라인 수업등으로 인해 10대 거북목환자들이 늘고 있다고 한다. 그런데 거북목을 예방하려면 결국은 바른자세로 앉아서 디지털 기계를 사용해야 하고 장시간 디지털 기계에 노출되지 않는것이 좋은데... 결국 코로나가 빨리 사라져서 정상적인 수업이 진행되어지면... 조금은 좋아지지 않을까... 밖에 봄비가 온다. 비야 정말 코로나좀 데리고 가라~
living tip/health
2021. 5. 3. 17:28

플라스틱 다이어트는 재활용보다 우선되는 지혜로운 소비가 정립되어야 할것같다 1. 텀블러 사용하기 - 코로나 19 때문에 조금 조심스럽지만 늘 실천하고 있는 항목이다. 2. 장볼때는 장바구니(에코백) 사용하기 -이제는 20L 쓰레기봉지를 제외하고는 거의 비닐백에 장본것을 들고 다니는 사람은 못본것 같다. 3. 음식포장 다회용기에 담아가기 - 계회적인 외식이 된다면 좋을텐데 그게 아니라서 조금 미비한 부분이다. 4. 음식배달 주문시 안쓰는 플라스틱 거절하기 - 이것은 칼같이 지키는 부분 ㅎㅎ 안쓰는 포크나 나무젓가탁등이 함께 배달되면 쓰레기로 버리기도 참 애매해서 배달 음식 시킬때 꼭 주시지 말라고 체크한다. 5. 플라스틱 빨대,젓는막대 사용줄이기 - 이제는 햄버거 집만 제외하고는 이미 종이ㆍ 실리콘ㆍ스텐 ..
living tip
2021. 5. 3. 17:19